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停止打鼾

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如何我选择最好的打鼾工具？(i choose the best snoring aids?)

选择最好的打鼾辅助设备通常需要找到打鼾的根本原因。导致打鼾的因素很多，通常与健康有关。这些因素中有些是次要的，有些是相当严重的。许多可用的打鼾辅助工具对一些人有效，但对其他人无效。一些人从各种打鼾设备中体验到的无效性可能与他们可能不知道是什么导致了他们的打鼾问题有关。。...

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莓酝发布于 2022-02-21 06:56

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如果我的伴侣打鼾，我能做些什么来帮助自己入睡？

如果与你同床共枕的人打鼾，你的睡眠可能会中断，特别是如果你睡得很轻。有几种方法可以解决这种情况。当然，你可以调查打鼾的原因，从医学角度来看，这是个好主意。有些人还试图改变自己的睡眠模式，这样他们不那么沉默的伴侣就不会造成太多的干扰。...

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pgc8236263 发布于 2021-12-27 02:10

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如何耳塞是用来打鼾的吗？(are ear plugs for snoring?)

使用耳塞打鼾是有效的，但成功通常取决于使用什么类型的耳塞以及打鼾者打鼾的声音。有不同类型的耳塞，每种耳塞提供不同程度的分贝保护。为了获得最佳效果，最好选择专门为睡觉时使用而设计的耳塞。...

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i514301200 发布于 2021-12-25 21:51