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内收肌运动

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什么是内收肌？(adductors?)

内收肌是将身体各部分拉向身体中心的肌肉，允许身体弯曲，甚至促进四肢的旋转运动。任何促进向身体矢状面运动的肌肉都可以被认为是内收肌。身体的矢状面从头部到脚部垂直延伸，将身体分成左右两半。...

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vel63582 发布于 2022-01-10 22:30

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什么是内收肌？(the adductor muscles?)

内收肌是身体中引起内收的任何肌肉，内收是指关节朝向身体中心的运动。虽然这个术语可以指肩、腕或踝内收的肌肉，“内收肌”通常指大腿-髋内收肌内部的一组肌肉。髋内收肌有四种：短收肌、长收肌、大收肌和小收肌。所有这些内收肌的功能都是将腿拉向身体中心，并为臀部提供稳定性。...

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vpxjvf39791 发布于 2021-12-26 09:56