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睡眠是一种无意识的状态,在这种状态下,人会被感官或其他刺激物唤醒。睡眠对生命是必不可少的,因为这是身体休息和恢复其能量水平的时间。为了健康,一个人应该有6-10小时的睡眠时间,但是每个人都有不同的睡眠时间。...