暂无介绍
拉膝运动是一种低冲击运动,可用于健身或拉伸运动。它用于有氧运动、力量训练,甚至普拉提伸展运动。使用膝盖拉伸不仅可以增加力量训练,而且拉伸技术可以减轻膝盖的疼痛。那些由于受伤、年龄或身体状况而遭受膝盖疼痛或酸痛的人可能希望尝试膝盖拉伸,看看它是否能缓解他们的症状。...
软骨撕裂的治疗方法因被撕裂的软骨类型和受伤程度而异。在许多情况下,治疗是急性的,包括冰疗、休息和非甾体抗炎药物。在其他情况下,可能需要进行手术来修复或切除受损的软骨。 治疗的方法可能是渐进的,这也取决于病因。...
婴儿出生时没有膝盖骨——相反,他们有膝盖软骨。所有的婴儿出生时都有软软骨组织,它们的膝盖骨将在那里。虽然所有的组织都在适当的位置,但直到它们长大数年后才变得骨化或坚硬。女孩通常在三岁时形成膝盖骨,比男孩早一到两年。人体内最后一块骨化的骨头是耻骨结节,是臀部的一部分。它直到一个人18-20岁才出现。...
虽然软骨通常既坚韧又灵活,但它会磨损并持续受损,导致膝盖部位疼痛和失去活动能力。影响膝关节软骨的问题包括退化和撕裂。在某些情况下,一个人的膝关节软骨甚至可能断裂,导致疼痛和肿胀。...
膝关节不稳,也称为退路,是指在某些活动中膝关节半脱位或异常开放。通常,这种不稳定性与称为前交叉韧带和内侧副韧带的韧带的慢性或急性损伤有关。可能导致膝关节不稳定的韧带撕裂可能是由于扭转或转动导致前交叉韧带撕裂。...
股骨髁间切迹成形术是一种外科手术,用于重塑股骨底部的髁间切迹。髁间切迹与膝关节相连,大小或形状可能有很大差异。有些变异不值得关注,但在其他情况下,髁间切迹会出现异常,从而导致医疗问题。在这种情况下,外科医生可能会建议做切口成形术来解决这个问题。...