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碱性-酸性饮食是一种营养方法,其前提是最佳健康要求体内的酸碱水平必须平衡。摄入的食物控制这些水平,每种食物都提供不同程度的酸度。酸度的水平称为氢势(pH)。酸溶于水时会释放氢离子,而碱性物质或碱则不会。有时根据酸性食物的味道很容易识别,但这并不是一个万无一失的方法。例如,柠檬尝起来很酸,但在消化时实际上是碱性的。。...
Kentro®身体平衡是由Angelika Thusius开发的运动和姿势系统。该系统旨在消除关节和肌肉的大量疼痛,同时优雅地增强身体的力量,而不需要额外的力量。Kentro®身体平衡以温和的方式实现锻炼和瑜伽的许多目标,旨在和谐地将身体带入更舒适的状态。...
不对称身体平衡是保罗·圣约翰的神经肌肉疗法和哈他瑜伽的结合运用,以缓解疼痛或不适,获得内环境平衡和平衡。不对称身体平衡通常与整体医学相关,因为它试图治疗症状的原因,而不仅仅是症状本身。...