魚油とオキアミ油の比較

魚油もクリルオイルも、多くの重要な成分を含んでいるため、特別な力を発揮します。どちらのオイルにも脂肪酸といくつかの抗酸化物質が含まれていますが、その効果は異なります。この記事では、魚油とクリルオイルの仕様と特性について概説し、両者の重要な違いについて説明します。

魚油

魚油はその名の通り、魚から抽出・精製された油脂のことです。サメ、メカジキ、マグロ、ビンナガマグロなどは脂の乗った魚として知られています。魚油は、肝臓などさまざまな種類の魚の組織や**から抽出されます。実際、魚油は人間や動物の健康や医療といった分野での重要性から商取引となっており、魚油はカプセルやシロップの形で提供されている。また、養殖用飼料として魚油ペレットの利用が目立っている。魚油に含まれるオメガ3脂肪酸の存在は、多くの科学者によって高く評価されています。また、魚油の付加価値として、エイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）、エイコサペンタエン酸の前駆体の存在が考えられる。さらに、抗酸化物質も数多く含まれています。魚油に含まれるヨウ素とセレン。これらの成分はすべて、人々の健康にとって非常に有益なものです。魚油で治療する主な疾患として、臨床うつ病、不安神経症、癌などがあります。

クリルオイル

オキアミの動物性プランクトンから抽出された油は、オキアミ油として知られています。オキアミは、エビのように水中で生活する無脊椎動物です。オキアミ油を摂取することで、人間を含む動物の健康に重要な遊離型オメガ3脂肪酸とアスタキサンチンを多く摂取できる。オメガ3脂肪酸がリン脂質に結合していることが、オキアミ油の重要性を高めていると言える。強力な抗酸化物質が含まれているため、心臓病の人は特にオキアミ油の使用が有効です。中性脂肪やコレステロールの値が高い場合は、オキアミ油で治療することができます。高血圧、脳卒中、がん、変形性関節症などは、すべてオキアミ油で治療する問題です。さらに、オキアミオイルは月経前症候群（PMS）や月経困難症に使用することができます。オキアミオイル摂取の大きなメリットは、体内への吸収の遅れがないことです。