アナボリックとハイパーボリックの大きな違いは、アナボリックが筋肉をつけるためにエネルギー源を使用するのに対し、ハイパーボリックは筋肉をつけるためにエネルギー源を誇張して使用することである。

筋肉が獲得するエネルギー源は、アナボリックマスとハイパーボリックマスの2つです。代謝の遅い人は同化作用のある物質を使う傾向があり、代謝の速い人は双曲性の物質にこだわります。炭水化物1食分あたりのハイパーボリックマスは、アナボリックマスより高い。しかし、どちらのタイプもカロリーや多量の栄養素を含んでいる点では同じです。したがって、アナボリックとバイカーブのどちらを選ぶかは、フィットネスを目指すタイミングと代謝に依存することになります。

カタログ

1. 概要と主な違い 2. アナボリックとは 3. ハイパボリックとは 4. アナボリックとハイパボリックの共通点 5. 横並び比較 - アナボリックとハイパボリックの表形式 6. まとめ

アナボリックは何ですか？

アナボリズムとは、筋肉を作るためにエネルギーを使用することです。身体は、同化作用と呼ばれる代謝プロセスによって、単純な分子からより大きな分子を作り出します。アナボリックマスはハイパーボリックマスに比べ、1食あたりの炭水化物の含有量が比較的少ない。代謝の悪い人は、同化作用のある物質を使う傾向があります。

図01：同化作用のある物質

ハイパーボリックオーバーレイのアナボリックマスは、ハイパーボリックオーバーレイより低いです。アナボリックホエイは、アミノ酸組成が良好で、カルシウムの供給源となる同化物質である。

双曲線は何ですか？

ハイパーボリックマスは、筋肉増加を誇張するエネルギー源です。そのため、ハイパーボリックマスを使用すると、実感している筋肉の成長が誇張されることになります。ハイパーボリックマスは、1食あたりの炭水化物が多くなっています。したがって、代謝の速い人は、ハイパーボリックマスを使うことができます。

カロリーとバルク栄養剤は、双曲線とアナボリックの質量がほぼ同じです。また、ハイパーボリックマスはアナボリックマスよりもハイパーボリックスタックを多く含んでいます。ハイパーボリックスタックには、クレアチンやその他のアミノ酸が含まれており、筋肉の成長を最大化させます。全体的にハイパーボリックマスは高タンパクで、高度なアミノ酸の配合がされているんです。

アナボリックと双曲線の共通点

• アナボリックとハイパーボリックの2つは、筋肉を作ることに関連しています。
• 筋肉をつけたいなら、どれを飲んでもいいんです。
• カロリーなどのマクロは、アナボリックマスとハイパーボリックマスで同じです。
• アナボリックかバイカーブかの選択は、フィットネスの目標、代謝、栄養価によって異なります。

アナボリックと双曲線の違い

アナボリックとは、筋肉を作るためのエネルギー源を意味する言葉です。双曲線は、筋肉増加を誇張するエネルギー源です。これがアナボリックとハイパーボリックの重要な違いなんですね。アナボリックマスは代謝の遅い人向けに、ハイパーボリックマスは代謝の速い人向けに設計されています。

また、アナボリックマスとハイパーボリックマスのもう一つの違いは、アナボリックマスはハイパーボリックマスに比べて糖質が低いということです。また、代謝の遅い人は同化作用のある物質に付着し、代謝の速い人は同化作用のある物質に付着します。これらの違いに加え、ハイパーボリックマスはアナボリックマスよりもハイパーボリックスタックを多く含んでいます。ハイパーボリックスタックには、クレアチンやその他のアミノ酸が含まれており、筋肉の成長を最大限に促します。

以下のインフォグラフィックは、アナボリックとハイパーボリックの違いを表形式でまとめたものです。

概要 - アナボリック vs. 双曲線

筋肉の成長に使われるエネルギー源は、アナボリックマスとハイパーボリックマスの2つです。アナボリックマスは代謝の遅い人向けで、ハイパーボリックマスは代謝の速い人向けです。ハイパーボリックマスを使用すると、筋肉の成長が誇張されてしまいます。アナボリックマスよりもハイパーボリックスタックと炭水化物が1回分多く含まれています。というわけで、アナボリックとハイパーボリックの違いについてまとめてみました。

引用

1.伯楽・王座. 「アナボリックマスとハイパーボリックマス」『フィットネス伝統』2020年11月3日号、こちらでご覧いただけます。