合成代谢(anabolic)和双曲线(hyperbolic)的区别

合成代谢和双曲线的关键区别在于，合成代谢指的是使用能量源来建造肌肉，而双曲线指的是使用能量源来夸大肌肉的建造。

合成代谢质量和双曲线质量是肌肉获得的两种能量来源。代谢较慢的人倾向于使用合成代谢物质，而代谢较快的人则坚持使用双曲线物质。每份碳水化合物的双曲线质量高于合成代谢质量。然而，这两种类型的热量和大量营养素是相同的。因此，选择合成代谢和双曲线取决于你的健身目标的时间和新陈代谢。

什么是合成代谢(anabolic)？

合成代谢是利用能量来增强肌肉。身体通过被称为合成代谢的代谢过程从简单分子中构建更大的分子。合成代谢质量含有相对较低的碳水化合物每服务比双曲线质量。代谢较慢的人倾向于使用合成代谢物质。

图01：合成代谢物质

双曲线叠加的合成代谢质量低于双曲线叠加。合成代谢乳清是一种具有良好氨基酸组成的合成代谢物质，也是钙的良好来源。

双曲线质量是一种能量来源，它夸大了肌肉的获得。因此，如果你使用双曲线质量，你正在经历的肌肉增长将被夸大。双曲线质量是更高的碳水化合物每服务。因此，代谢快的人可以使用双曲线质量。

热量和大量营养素在双曲线和合成代谢方面大致相同。此外，双曲线质量包含更多的双曲线堆栈比合成代谢质量。双曲线堆栈包含肌酸和其他氨基酸，以最大限度地提高肌肉生长。总的来说，双曲线质量是高蛋白，他们包含先进的氨基酸配方。

合成代谢是一个术语，指的是有助于建立肌肉的能量来源。双曲线是一种能源，它夸大了肌肉获得。所以，这是合成代谢和双曲线的关键区别。合成代谢质量是为代谢较慢的个体设计的，而双曲线质量是为代谢较快的个体设计的。

此外，合成代谢质量和双曲线质量之间的另一个区别是合成代谢质量比双曲线质量具有更低的碳水化合物。此外，代谢较慢的人坚持合成代谢物质，而代谢较快的人坚持合成代谢物质。除了这些差异，双曲线质量包含更多的双曲线堆栈比合成代谢质量。双曲线堆栈包含肌酸和其他氨基酸，以最大限度地提高肌肉生长。

下面的信息图表以表格形式总结了合成代谢和双曲线的区别。

合成代谢(anabolic)和双曲线(hyperbolic)的区别

合成代谢质量和双曲线质量是两种用于肌肉生长的能量来源。合成代谢质量的目标是代谢较慢的人，而双曲线质量的目标是代谢较快的人。如果你使用双曲线质量，肌肉增长将被夸大。它含有更多的双曲线堆栈和碳水化合物每服务比合成代谢质量。因此，这是合成代谢和双曲线的区别的总结。

1.哈库拉，奥伊萨。“合成代谢与双曲线质量”，健身传统，2020年11月3日，可在这里获得。