合成代謝(anabolic)和雙曲線(hyperbolic)的區別

合成代謝和雙曲線的關鍵區別在於，合成代謝指的是使用能量源來建造肌肉，而雙曲線指的是使用能量源來誇大肌肉的建造。

合成代謝質量和雙曲線質量是肌肉獲得的兩種能量來源。代謝較慢的人傾向於使用合成代謝物質，而代謝較快的人則堅持使用雙曲線物質。每份碳水化合物的雙曲線質量高於合成代謝質量。然而，這兩種類型的熱量和大量營養素是相同的。因此，選擇合成代謝和雙曲線取決於你的健身目標的時間和新陳代謝。

什麼是合成代謝(anabolic)？

合成代謝是利用能量來增強肌肉。身體通過被稱為合成代謝的代謝過程從簡單分子中構建更大的分子。合成代謝質量含有相對較低的碳水化合物每服務比雙曲線質量。代謝較慢的人傾向於使用合成代謝物質。

圖01：合成代謝物質

雙曲線疊加的合成代謝質量低於雙曲線疊加。合成代謝乳清是一種具有良好氨基酸組成的合成代謝物質，也是鈣的良好來源。

雙曲線質量是一種能量來源，它誇大了肌肉的獲得。因此，如果你使用雙曲線質量，你正在經歷的肌肉增長將被誇大。雙曲線質量是更高的碳水化合物每服務。因此，代謝快的人可以使用雙曲線質量。

熱量和大量營養素在雙曲線和合成代謝方面大致相同。此外，雙曲線質量包含更多的雙曲線堆棧比合成代謝質量。雙曲線堆棧包含肌酸和其他氨基酸，以最大限度地提高肌肉生長。總的來說，雙曲線質量是高蛋白，他們包含先進的氨基酸配方。

合成代謝是一個術語，指的是有助於建立肌肉的能量來源。雙曲線是一種能源，它誇大了肌肉獲得。所以，這是合成代謝和雙曲線的關鍵區別。合成代謝質量是為代謝較慢的個體設計的，而雙曲線質量是為代謝較快的個體設計的。

此外，合成代謝質量和雙曲線質量之間的另一個區別是合成代謝質量比雙曲線質量具有更低的碳水化合物。此外，代謝較慢的人堅持合成代謝物質，而代謝較快的人堅持合成代謝物質。除了這些差異，雙曲線質量包含更多的雙曲線堆棧比合成代謝質量。雙曲線堆棧包含肌酸和其他氨基酸，以最大限度地提高肌肉生長。

下面的信息圖表以表格形式總結了合成代謝和雙曲線的區別。

合成代謝(anabolic)和雙曲線(hyperbolic)的區別

合成代謝質量和雙曲線質量是兩種用於肌肉生長的能量來源。合成代謝質量的目標是代謝較慢的人，而雙曲線質量的目標是代謝較快的人。如果你使用雙曲線質量，肌肉增長將被誇大。它含有更多的雙曲線堆棧和碳水化合物每服務比合成代謝質量。因此，這是合成代謝和雙曲線的區別的總結。

1.哈庫拉，奧伊薩。“合成代謝與雙曲線質量”，健身傳統，2020年11月3日，可在這裡獲得。