少し手にすると、その一歩一歩が貴重であることがすぐにわかる。アメリカ心臓協会は、1日に1万歩を達成することを推奨しており、これはFitbitsがデフォルトで使用する指標です。

ただし、Fitbitが充電されていなかったり、**と同期していない場合は、アクティビティを記録することはできません。これでは、健康状態を正確に把握することはできません。何ができるのか？

フィットネスの目標達成を妨げるFitbitの問題を簡単に修正する方法をご紹介します。

fitbitのバッテリー残量を確認するにはどうすればよいですか？

Fitbitにはいくつかのモデルがあり、それぞれ異なるバッテリー残量が表示されます。しかし、Fitbitアプリをダウンロードすると、ダッシュボードの左上にコストが表示されるようになります。機種を示すアイコンをクリックすると、フル、ミディアム、ローのいずれかが表示されます。

ほとんどのFitbitsは、設定メニューに移動すると、電力量が表示されます。Flexの場合、この選択肢はありません。アプリを見ないとバッテリーの残量がわからないからです。

Fitbit Flyerヘッドセットは、音声の合図と色でパワーを発揮します。白は満充電、黄色は中充電、赤は充電が必要な状態を示します。

料金はどのように請求されるのですか？

各トラッカーには、充電式リチウムポリマー電池とUSBケーブルが付属しています。ほとんどのデバイスでは、トラッカー背面のゴールドドットを充電器に合わせ、もう一方の端**をPCまたは壁の充電器に置くだけです。ポートはチラシの表紙の下にあります。

BlazeとFlexの両バージョンでは、USB接続の前にリストバンドからトラッカーまたはペブルを取り外す必要があります。

フル充電には1～2時間かかります。

フィットビットを忘れたらどうする

例えば、小さなものを家に置いてきてしまったとします。せっかく歩いてきたのに、デバイスは机の上でじっとしていて、せっかくの運動が台無しです。心配しないでください、あなたは時間を無駄にしていません。

Fitbitアプリのプラスアイコンをクリックすることで、アクティビティの詳細を手動で追加することができます。これによって、体重、食事や水分の摂取量、睡眠時間など、多くの項目を記録することができます。Track Exerciseを選択し、上部のバーを録音に切り替えます。運動の種類を選択し、知っている情報をすべて入力してください。

または、FitbitアプリのMobileTrack機能を利用することも可能です。これは、Fitbitデバイスを持っていないユーザーの基本的な統計情報を記録するものです。ほとんどのAndroidとiPhoneのデバイスに対応しています。Fitbitアプリの「アカウント」 >「デバイスの設定」 >「MobileTrack」に進みます。

Fitbitを他の場所に置くと、アプリはこのサービスを利用して歩数を記録します。スマート**はトラッカーほど高感度ではないので、100%の精度は得られませんのでご注意ください。でも、何も録らないよりはマシです。

iPhoneユーザーは、内蔵のヘルスアプリケーションを利用することができます。アンドロイドユーザーは、Google Fitや他のフィットネストラッキングアプリケーションをダウンロードすることができます。

施設の充電に最適なタイミングは？

もちろん、充電中のFitbitは歩数を一切認識しません。

シャワーで機器を充電するのに適した時間帯です。また、睡眠を追跡することはできなくなりますが、夜間にどうしてもお小遣いをチャージしてしまう人もいます。

では、どのようなタイミングで機器を充電すればよいのでしょうか。好きな時に好きなだけ**!しかし、モバイルトラックは、ウェアラブルパワーが予想外に低下したときに役に立ちます。

fitbitが同期しないのはなぜですか？

Fitbitは、スマートフォン**やタブレットのアプリと同期できる場合のみ使用してください。デバイスの同期に失敗した場合は、トラブルシューティングガイドを参照してください。

Bluetoothは接続されていますか？

Fitbitと本機の通信はBluetoothで行われます。

iPhoneユーザーは、コントロールセンターを上方向にスワイプすることで、この機能がオンになっていることを簡単に確認することができます。設定> Bluetoothで接続を表示し、Fitbitが表示されていることを確認します。 Androidデバイスをお持ちの方は、以下の手順でBluetoothを使用して素早くペアリングを行うことができます。

他の機器は接続されていますか？

Bluetoothで接続された機器同士が干渉しないことが理想的ですが、必ずしもそうなるとは限りません。

設定」> 「Bluetooth」に戻り、常時データを送信している機器との接続を解除してください。ヘッドセット、イヤホン、キーボード、ハンズフリーキットなどが含まれます。Fitbitが同期されたことを確認します。その場合、他のBluetoothを多用する機器を使用せずに、アプリの同期時間を制限する必要があります。

終日シンクをオフにする

この機能により、アプリは1日の行動を記録することができますが、必須というには程遠いものです。また、**やFitbitのバッテリーを消耗することもあります。

いずれにせよ、データはFitbitのローカルに保存されます。Fitbitアプリを開き、左上のモデルを示すアイコンをクリックし、終日同期を解除してください。今すぐ同期」を選択すると、手動でデバイスに対話を促すことができます。

ソフトウェアは最新版ですか？

古いソフトウェアが原因で障害が発生することもありますので、アプリショップにアクセスしてFitbitアプリをアップデートするようにしてください。また、Fitbitアプリのデバイスを示すアイコンをクリックして、お使いのFitbitモデルのソフトウェアアップデートを確認する必要があります。

Androidをお使いの方は、「設定」→「端末について」→「システム更新」→「更新を確認」をクリックしてください。iPhoneユーザーは、設定> "一般"> "ソフトウェア・アップデート "からアップデートを確認することができます。" を確認します。

デバイスを再起動する

多くの場合、FitbitとSmart**を再起動することで、ソフトウェアの小さな問題は修正されます。トラッカーについては、Fitbitが反応しない場合、再起動を開始するのも効果的です。

Fitbitの再起動方法は、お持ちのモデルによって異なります。通常、再起動には充電と左（ホーム）ボタンと右（セレクト）ボタンの10～15秒の長押しが必要です。Fitbitのロゴが表示されるか、画面が真っ白になるまでこの操作を行います。後者の場合は、ホームボタンを押すと再び電源が入ります。

Smart**のソフトリブートを試してみるのもよいでしょう。

iPhone 7以前の機種**では、ホームボタンと電源ボタンを10秒間長押ししてください。新しいAppleデバイスの場合は、「音量アップ」を素早く押してから「音量ダウン」を押してください。アンドロイドの方は電源を入れたままにしておくと、再起動メニューが表示されます。再起動をタッチして、システムが再読み込みされるのを待ちます。

フィットビットが充電されないのはなぜですか？

まず、充電ケーブルがFitbitとUSBポートにしっかりと接続されていることを確認します。バッテリーアイコンの横に稲妻のマークが表示され、デバイスが振動します。

通常、同期の問題はスマート**に追跡できますが、トラッカーが充電を続けない場合は、ハードウェアに何か問題がある可能性があります。

fitbitの電源が入らないのはなぜですか？

アプリでバッテリー残量を確認する。満タンなのにFitbitの電源が入らない場合は、本体を再起動することで問題が解決することもあります。上記の手順に従ってください。

Fitbitを再起動することで、充電できないトラッカーのソフトウェアの問題も修正されるので、まずはここから始めてみましょう。そうでない場合は、ケーブルやコネクタにさらなる問題が発生する可能性があります。

ケーブルが傷んでいませんか？

以前に充電したことがあるか、そうでなければケーブルの故障の可能性がありますので、その場合は直接会社にお問い合わせください。

壁の充電器だけでなく、ドングルを**コンピュータに置いてみてください。それでも充電されない場合は、ケーブルに問題がある可能性があります。磨耗して内部配線を損傷することがあります。

ただ、お使いのデバイスに合った充電器を選んでください。

コネクタが破損していませんか？

Fitbit またはドングルの接点が損傷している可能性があります。

充電スロットにある金色の丸が接触点です。これを正しく評価するには、拡大鏡とライトが必要です。特に敏感な部分なので、金属をこすりつけると取り返しのつかないことになります。

幸いなことに、Fitbitのコネクタよりもケーブルのコネクタを破損している可能性が高いです。ただし、Fitbitのコンタクトが破損している場合は、どうすることもできません。再度、同社にお問い合わせください。

歯列矯正のお手入れ方法

ホコリで充電ができなくなることもあるので、Fitbitはしっかり掃除してあげてくださいね。

綿棒や柔らかい歯ブラシを使って、トラッカー全体を、特にコンタクトの周辺に注意して拭き取ります。どんな液体でもFitbitにダメージを与えるので、アルコール以外は使わないでください。消毒液も使わず、糸くずの出ない布をタッチパネルにやさしく当ててください。

アルコールが乾いてから、再度フィッティングを使用してください。また、缶詰の空気やエアコンプレッサーを使って、トレーサーに付着したゴミや水滴を強制的に取り除くこともできます。

fitbitが水に濡れたときの対処法

Fitbitsが防水であることをご存じでしょうか。しかし、完全にそうとは言い切れません。ほとんどのデバイスは防滴仕様なので、手を洗ったときに画面に数滴の水滴がついたとしても、神経質になる必要はありません。ただし、泳ぐときやシャワーを浴びるときは着用しないようにしましょう。これは、タッチパネルにかかる圧力によるもので、実際の物質によるものではありません。

濡れている場合は、充電のためにプラグを差し込まないようにしましょう

ガジェットが水に濡れたらどうする？トラッキングデバイスを玄米の袋に封入し、24時間から48時間そのままにしておきます。また、シリカは水分を吸収するので、新品の靴などに一包まれているのを見つけるとよいでしょう。

摂取すると危険ですので、子供や動物に近づけないようにしてください。

fitbitをより良いものに買い替える

トラッカーに何か問題が発生した場合、まずFitbitに連絡する必要があります。ほとんどの地域で、デバイスには1年間の保証が付いています。EU圏内であれば、誰でも2年間の保証が受けられ、不具合があれば交換が可能です。

そのうえで、Fitbitの寿命が来ている可能性があります。あるいは、GarminやFitbitのトラッキングプログラムなど、より幅広い選択肢を検討するのもよいでしょう。