當你得到一點點，你很快就會明白每一步都是寶貴的。美國心臟協會建議你每天達到10000步，這是Fitbits默認使用的標記。

但如果你的Fitbit不充電或與**同步，你就不能記錄你的活動。這對你的健康狀況說明不準確。你能做什麼？

以下是一些簡單的Fitbit問題的修復方法，這些問題會阻礙你實現健身目標。

如何檢查fitbit的電池電量？

Fitbit有多種型號可供選擇，每種型號顯示的電池電量不同。不過，一旦你下載了Fitbit應用程序，費用就會顯示在儀表板的左上角。如果您點擊顯示您的模型的圖標，您將看到它是滿的、中的還是低的。

大多數Fitbits會顯示他們有多少權力，當你導航到設置菜單。如果你有一個Flex，這個選項對你來說是不開放的——不看你的應用程序就無法判斷電池電量。

Fitbit Flyer頭戴式耳機使用音頻提示和顏色來展示力量。白色表示充滿電，黃色表示中等，紅色表示需要充電。

如何收費？

每個跟蹤器都配有一個可充電鋰聚合物電池和一根USB電纜。在大多數設備上，您只需將追蹤器背面的金色圓點與充電器對齊，然後將另一端**PC或牆上的充電器。端口位於傳單封面下方。

Blaze和這兩個版本的Flex都要求你在連接USB之前從腕帶上取下跟蹤器或鵝卵石。

完全充電需要1-2個小時。

如果你忘了你的fitbit怎麼辦

假設你把你的小東西留在家裡了。你走了很長一段路，但你的設備卻耐心地躺在你的桌子上，錯過了所有的鍛鍊。別擔心——你沒有浪費時間。

您可以通過單擊Fitbit應用程序中的加號圖標手動添加活動的詳細信息。這可以讓你記錄許多項目，包括體重，食物和水的攝入量，以及你有多少睡眠。選擇Track Exercise並切換頂部的欄以記錄。選擇你所做的練習類型，並填寫你所知道的所有信息。

或者，您可以在Fitbit應用程序中使用MobileTrack功能。這會記錄沒有Fitbit設備的用戶的基本統計信息。它與大多數Android和iPhone設備兼容。在Fitbit應用程序中，轉到“帳戶”&gt；“設置設備”&gt；“MobileTrack”。

無論何時你把Fitbit放在別處，應用程序都會使用這項服務來跟蹤步驟。請注意，你的智能**沒有你的跟蹤器那麼靈敏，所以它不會100%準確。但總比什麼都不記錄好。

如果你不想為此煩惱，iPhone用戶可以轉而依賴內置的健康應用程序。Android用戶可以嘗試Google Fit或下載另一個健身跟蹤應用程序。

什麼時候是向你的設備收費的最佳時間？

當然，當它充電時，你的Fitbit不會識別你所採取的任何步驟。

在洗澡的時候，給你的設備充電的好時機。其他人在晚上不可避免地會收取他們的零用錢，儘管這會阻止它跟蹤你的睡眠。

那麼你什麼時候應該向你的設備收費？任何時候你喜歡——只要你有**！您仍然喜歡僅在您沒有生產能力時才**它；然而，當您的可穿戴電源意外低時，MobileTrack證明是有用的。

為什麼我的fitbit不能同步？

只有當您可以將其同步到智能**或平板電腦上的應用程序時，才可使用您的Fitbit。如果設備無法同步，請參閱故障排除指南。

藍牙連接了嗎？

Fitbit通過藍牙與設備通信。

iPhone用戶可以通過向上滑動，輕鬆地檢查使用Control Center打開的此功能。轉到Settings&gt；Bluetooth查看連接，並確保列出了Fitbit。Android設備所有者可以執行這些步驟，以便使用藍牙快速配對。

是否連接了其他設備？

理想情況下，藍牙連接的設備不應該相互干擾。但這種情況並不總是發生。

返回“設置”&gt；“藍牙”並斷開與任何不斷傳輸數據的設備的連接。這包括耳機、耳機、鍵盤和免提套件。檢查Fitbit現在是否同步。如果是這樣的話，你就需要在不使用其他藍牙密集型設備的情況下限制同步應用程序的時間。

關閉全天同步

這個功能可以讓應用程序記錄你一整天的活動，但它遠不是必不可少的。它還可以耗盡你的**和Fitbit的電池。

無論如何，數據都存儲在Fitbit本地。打開Fitbit應用程序，點擊左上角顯示模型的圖標，然後取消全天同步。您可以選擇“立即同步”手動提示設備進行交互。

你的軟件是最新的嗎？

有時，過時的軟件可能會導致故障，所以請確保通過訪問應用商店更新你的Fitbit應用程序。您還應該點擊Fitbit應用程序中顯示設備的圖標，檢查Fitbit型號的軟件更新。

你的**操作系統也應該隨時更新。Android用戶應進入“設置”&gt；“關於設備”&gt；“系統更新”&gt；“檢查更新”。iPhone用戶可以通過進入“設置”&gt；“常規”&gt；“軟件更新”進行檢查。

重新啟動設備

通常，重啟Fitbit和智能**可以解決任何小的軟件問題。對於您的跟蹤器，如果Fitbit沒有響應，啟動重啟也會有所幫助。

重新啟動Fitbit的方法取決於您擁有的型號。通常，重新啟動需要您**設備進行充電和/或按住左（Home）和右下（Select）按鈕10-15秒。執行此操作直到Fitbit徽標出現或屏幕變為空白。在後一種情況下，按Home按鈕再次打開。

你也可以在智能**上嘗試軟重啟。

在iPhone7及更老的**上，按住Home和Power按鈕10秒鐘。對於較新的Apple設備，請快速按“增大音量”，然後按“減小音量”。接下來，按住電源直到出現熟悉的蘋果徽標。Android用戶應該保持電源打開重啟菜單。輕觸Restart並等待系統重新加載。

為什麼我的fitbit不收費？

首先，確保您的充電電纜已安全連接到Fitbit和USB端口。電池圖標旁邊會出現一個閃電符號，你的設備會震動。

你通常可以追蹤同步問題到你的智能**。但是如果你的追蹤器不能繼續充電，那很可能是你的硬件出了問題。

為什麼我的fitbit不能打開？

通過應用程序檢查電池電量。如果它是滿的，但你的Fitbit無法打開，有時重新啟動裝置可以解決問題。按照上述說明進行操作。

重新啟動Fitbit還可以解決追蹤器中阻止它充電的軟件問題，因此這是一個很好的開始。否則，您的電纜或連接器可能會出現進一步的問題。

你的電纜損壞了嗎？

你以前收過費嗎？否則，您的電纜可能有故障。在這種情況下，你應該直接與公司聯繫。

試著把你的加密狗**電腦，而不僅僅是牆上的充電器。如果還是不充電，可能是電纜出了問題。它們會磨損，損壞內部線路。

謝天謝地，更換並不太貴。只要確定你為你的設備拿起正確的充電器。

你的連接器損壞了嗎？

Fitbit或加密狗上的觸點可能損壞。

你需要一個放大鏡和一盞燈來正確評估接觸點——這些是充電槽中的金色圓圈。它們特別敏感，所以在它們上面摩擦任何金屬都會造成不可逆轉的傷害。

幸運的是，您更可能損壞了電纜上的連接器，而不是Fitbit上的連接器。但是，如果你的Fitbit的觸點損壞了，你就無能為力了。再次聯繫公司尋求進一步幫助。

如何清潔你的牙套

灰塵可以阻止你的設備充電，所以給你的Fitbit好好清潔一下！

使用棉籤或軟牙刷擦拭整個跟蹤器，特別注意觸點周圍。任何液體都會損壞你的Fitbit，所以除了酒精以外不要使用任何東西。甚至不要使用消毒溼巾，而是在觸摸屏上輕輕地塗上一塊不起毛的布。

在再次使用Fittit之前，讓摩擦酒精幹燥。你也可以使用罐裝空氣或空氣壓縮機，迫使碎片或水滴從你的跟蹤器。

如果你的fitbit弄溼了怎麼辦

你可能聽說過Fitbits是防水的。然而，情況並非完全如此。大多數裝置都是防濺的，這意味著當你洗手時，如果屏幕上有一些水滴，你就不應該感到緊張。但游泳或淋浴時不要戴。這是由於觸摸屏上的壓力，而不是實際的物質。

如果是溼的，不要插上充電插頭！

如果你的小玩意溼了，你該怎麼辦？把你的追蹤裝置密封在一袋未煮熟的大米里，24到48小時內不被碰。或者，試試硅膠，因為二氧化硅吸收水分，所以你可以在新鞋和類似的物品中找到一包。

讓它們遠離兒童和動物，因為食用它們會很危險。

用更好的東西代替你的fitbit

如果你的追蹤器出了問題，你的第一個呼叫端口應該是Fitbit。公司可以為你的選擇提供建議。在大多數地區，設備都有一年的保修期。歐盟的任何人都可以享受兩年的保修期，任何有故障的設備都可以得到更換。

除此之外，你的Fitbit可能已經超過了預期壽命。你會錯過它，所以可能想考慮另一個——或者把你的網撒得更寬，看看Garmin替代Fitbit跟蹤程序。