如今，幾乎所有對健康生活方式感興趣的人都戴著某種健身追蹤裝置。

由於受歡迎，許多不同的兒童活動跟蹤器已經上市。除了適合兒童手腕的較小尺寸外，它們還提供了許多面向兒童的其他功能。

雖然為孩子們做的選擇聽起來不錯，但家長們有幾種選擇可以幫助孩子追蹤他們的活動。大多數現代智能**都能追蹤腳步，而標準的活動跟蹤器可能會為兒童提供更好的選擇。

我們將看看每個選項的優缺點，並重點介紹一些特定的跟蹤器。

什麼是兒童友好活動跟蹤器(kid-friendly activity trackers)？

一個相對較新的選擇在世界上的健身跟蹤設備，活動跟蹤兒童有一個巨大的優勢相比，其他選項。因為它們是專門為兒童設計的，所以這些裝置適合較小的手腕，沒有任何問題。

有些選擇適合5歲的孩子。但大多數都是為8-12歲年齡段的大一點的孩子設計的，他們通常不帶智能**，但仍然想追蹤自己的活動。

另一個優點是，這些跟蹤器通常比其他選擇更堅固。因此，他們可以承受掉，顛簸，和大多數其他任何一個孩子每天經歷的。這有助於緩解那些擔心孩子損壞電子產品的父母的心理。

家長們也應該高興地聽到，許多跟蹤兒童有助於遊戲化的健身挑戰，對朋友，獎勵，等等。

對任何一位家長來說，一個明顯的缺點是：孩子總是有丟失物品的傾向。與Apple Watch或其他更昂貴的追蹤器不同，無法追蹤消失設備的位置。

如果你正在尋找一個兒童友好的追蹤器，這裡有兩個值得注意的選擇。

小加敏·維奧菲特2號

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Garmin Vivofit Jr.2不僅能追蹤孩子的日常活動，還能做更多的事情。家長可以使用免費的iOS或Android伴侶來查看所有的重要信息，甚至可以經常給孩子分配任務和家務。

你可以給這些職責分配一個虛擬硬幣值，孩子們可以用這個值兌換孩子和父母選擇的定製獎勵。對於那些等到最後一秒才做任何事情的孩子，父母還可以安排一些特別的活動，比如做家庭作業或刷牙。

而且追蹤器本身也可以和孩子們一起旅行。最重要的是，即使它運動可定製的彩色屏幕，用戶可更換的電池可以持續長達一年。這意味著不需要記住充電。它還可以游泳和洗澡。

父母可以從兩種類型的樂隊中選擇。拉伸版適合4-7歲的孩子，沒有帶扣。可調節帶選項適用於6歲及以上的兒童。每個模型都有迪斯尼、星球大戰和驚奇漫畫角色的選擇。

菲比特王牌

作為市場上最大的品牌之一，Fitbit還為孩子們提供了自己的活動跟蹤器也就不足為奇了。

Fitbit Ace專為8歲及以上兒童設計，外觀與該公司的Alta系列相似，但外形更纖細。這款追蹤器可以承受淋浴或其他快速的水濺，電池一次充電最多可以提供5天的使用壽命。

Ace可以跟蹤步幅、活動分鐘數，甚至睡眠時間。所有的信息都會同步到Fitbit的智能**應用程序上，這樣家長和孩子都可以查看進度。

為了激勵孩子，有很多獎勵和徽章可以獲得。孩子們還可以選擇10個有趣的時鐘面設計，顯示日期和時間，目標進度，等等。

買家可以從兩個不同的選項中選擇一個藍色或紫色帶。

其他兒童友好的活動跟蹤考慮

儘管兒童活動跟蹤器的市場份額在不斷增長，但與一般市場上的選項數量相比，它還是相形見絀。

這意味著有更多的選擇可以找到最適合您的孩子在更廣泛的價格點的日常追蹤器。另一個好處是，當孩子變成青少年時，你不需要買一個新的跟蹤器，不像一個對孩子友好的模型可能會變得太小。

要找到一個適合兒童的**跟蹤器，最大的障礙顯然是要找到一個適合小手腕的跟蹤器。但是對於大一點的孩子，一個小一點的**選擇通常是可行的。

以下是兒童和**的最佳選擇。

fitbit flex 2公司

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雖然市場上有許多Fitbit替代品，但是fitbitflex2提供了許多不錯的特性，而且價格便宜。

細而小的帶子應該適合大一點的孩子的手腕。由於樂隊是游泳的證明，你可以穿它在游泳池，海洋，和其他水生環境，使它成為唯一的Fitbit提供這種區別。內置電池一次充電最多可使用5天。

除了通常的健身跟蹤功能，樂隊將自動跟蹤睡眠，甚至鍛鍊。Flex2上的指示燈將顯示朝著孩子的目標前進的過程。如果他們有智能**，追蹤器還會提供電話和文本通知。

Flex 2提供了許多不同的波段顏色。

帶activite pop

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重量只有1.3盎司，苗條的Withings Activite Pop對於年齡較大的孩子來說也是一個不錯的選擇。它結合了一個常規的模擬手錶和一個活動跟蹤器，可以計算步數、距離、消耗的熱量，甚至睡眠。

這款追蹤器可以與Android或iPhone應用程序同步，但手錶屏幕會始終顯示孩子們離日常活動目標有多近。除了防水之外，無需擔心充電問題，因為電池可以正常使用長達8個月。有許多不同的顏色可供選擇。

內置智能**功能的活動跟蹤

另一種幫助跟蹤孩子活動的方法是許多人以前沒有想到的：智能**。幾乎所有的現代iPhone和Android設備都能自動跟蹤正常一天中所採取的步驟。

在Android**上，你可以為此下載免費的Google Fit應用程序。對於iphone，您可以在全面的內置Apple Health應用程序中找到所需的一切。

還有一些簡單易懂的計步器應用程序，可以跟蹤步驟和日常活動。走這條路對於已經使用智能**的孩子來說是完美的。

但對年幼的孩子來說，這並不總是最好的主意。大多數父母可能不想給年幼的孩子一部昂貴、易碎的**。這還不算隱私和使用智能**帶來的其他問題。

兒童健身活動向前邁進了一大步

隨著兒童肥胖症繼續成為一個重大的健康問題，許多父母正在尋找一種方法，以幫助激勵孩子保持健康，在他們的童年和以後。任何健身追蹤器，甚至是智能**，都能幫你做到這一點。

如果你想為家庭樹立一個榜樣，看看這些減肥和健康的健身挑戰吧。

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