如果你是一個活躍的人，那麼活動跟蹤器（又稱健身跟蹤器）提供的數據對於記錄、改善和了解你的健身狀況非常有價值。但是在眾多的設備中，找到合適的活動跟蹤器是很困難的。

這就是為什麼我們將2016年推出的頂級活動跟蹤器分類整理在一起，幫助您選擇適合您生活方式的跟蹤器。這個列表沒有特定的順序，因為每個跟蹤器都有其優缺點，這取決於您想要如何使用它。

Fitbit Surge

Fitbit Surge Fitness Superwatch, Black, Large (US Version) BUY NOW ON AMAZON

如果你是一個健身愛好者，正在尋找Fitbit所謂的“終極健身超級手錶”，Fitbit的激增可能正是你所需要的。浪湧是一個強大的追蹤器，提供了幾乎所有的菲特比特的其他產品組合的功能。

特徵

在FitbitSurge（閱讀我們的完整評論）中有傳感器，它不僅可以跟蹤基本的旅行距離、消耗的卡路里、活動分鐘數和步數。該設備還具有高度表、基於手腕的心率跟蹤、多種運動模式、睡眠跟蹤和控制音樂功能。

然而，最令人印象深刻的是內置的GPS，它可以在Google地圖上繪製訓練地圖，即使你沒有帶**。

• 聲稱的電池壽命：最多7天，或10小時，如果使用GPS。
• 屏幕：黑白液晶
• 適用於：Android、Windows、Mac、iOS或瀏覽器
• 判決：5/5來自PC雜誌，8/10關於Reevoo。7/10從有線。
• 預計支付：250美元

頜骨up2[不再提供]

對於任何人尋找一個基本的，但超級負擔得起的健身跟蹤器，頜骨UP2仍然是一個很好的選擇。它的長壽不僅僅是因為它精巧的設計，還因為它的易用性，以及比UP3更好的價值。

特徵

由於Jawbone UP2沒有屏幕，這幾乎是一個set-it-and-forget-it選項，根據可穿戴網站，“把基本知識做好就夠了”。

在白天，防濺UP2跟蹤燃燒的卡路里、步數和運動強度。在夜間，它會跟蹤你睡眠的時間和質量，同時也會在你睡眠週期中較淺的時候發出警報，把你叫醒。所有收集到的數據都可以在Jawbone令人印象深刻的移動應用程序中查看（該應用程序還可以跟蹤所吃的食物）。

• 聲稱電池壽命：10天
• 屏幕：無
• 適用於：Windows、Android、iOS、，
• 判決：4月5日可穿戴網站，4/5在CNET，7.8/10在邊緣。
• 預計支付：30-50美元

加敏活體

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與Fitbit Surge相比，Garmin Vivoactive具有相似的功能，它面向那些認真對待訓練的人。

特徵

這款8毫米輕薄的運動手錶內置應用程序，讓您無需打開**即可查看活動和睡眠數據。Vivoactive需要手動設置每個練習，所以當你騎車、跑步、散步、在室內鍛鍊、游泳甚至打高爾夫球時，必須讓設備知道。然後你就可以跟蹤步伐、速度、配速、消耗的卡路里、距離等等。內置GPS還可以在無需使用**的情況下繪製訓練地圖。不幸的是，沒有內置的心率監護儀，但該設備確實與一些胸帶一起工作。

Vivoactive還與你的智能**同步，這樣你就可以在手腕上看到收到的通知。你甚至可以下載各種屏幕和小部件，這樣你就可以查看天氣或股票價格。

• 聲稱的電池壽命：3周，或10小時，如果使用GPS。
• 屏幕：陽光可讀彩色點陣液晶觸摸屏
• 適用於：Android、Windows、Mac、iOS
• 判決：4.5/5來自PC Mag，4/5來自可穿戴網站，4/5來自TechRadar。
• 預計支付：150-250美元

自從本文發佈以來，Garmin發佈了一個新的健身跟蹤器模型Garmin Vivoactive HR。

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微軟樂隊2

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關於功能性和經濟性，微軟的彎曲屏幕樂隊2是那裡與Fitbit激增，使之成為偉大的那些誰想把他們的跟蹤更進一步，而不僅僅是基本的。

特徵

微軟樂隊2幾乎可以追蹤你所期望的一切。這包括運動特定的運動跟蹤（從跑步到瑜伽）、卡路里燃燒、心率、爬樓梯和睡眠質量。你甚至可以下載指導訓練到跟蹤器，以及其他體育特定的應用程序。

與其他相對高端的跟蹤器一樣。波段2配備了GPS傳感器、氣壓計和紫外線傳感器。用戶還可以在瀏覽器或移動應用程序上查看他們的訓練數據（包括VO2 Max計算），這樣你就可以分析你的結果，並找到進一步改進的方法。

這款設備最適用於較新的Windows**，但許多不需要使用Cortana的功能在Android和iOS上仍然可用。

• 聲稱的電池壽命：48小時，使用GPS時更短
• 屏幕：AMOLED
• 適用於：Microsoft、Android、iOS或瀏覽器
• 判決：TechRadar 4/5，TrustedReviews 3.5/5，TrustedReviews 3.5/5可穿戴網站
• 預計支付：130-200美元

Tom spark有氧運動+音樂

TomTom Spark Cardio + Music, GPS Fitness Watch + Heart Rate Monitor + 3GB Music Storage (Large, Sky Captain/Scuba Blue) BUY NOW ON AMAZON

TomTom Spark GPS健身手錶的健身跟蹤功能與其他手錶相當。但其500首歌曲的音樂存儲容量使它成為一個明智的選擇，為那些誰使用播放列表，以推動他們的鍛鍊更進一步。

特徵

關於追蹤，Spark Cardio追蹤睡眠、步幅、心率、距離（使用GPS）、配速，您可以從觸摸屏菜單中快速選擇正在進行的運動。你也可以設定每日和每週的目標，並快速瞭解你在這些目標上的進展。

在設備上加載音樂時，您可以通過iTunes或Windows Media Player來完成。然後你可以通過藍牙耳機（包括）無線傳輸音樂，這樣就不用再在健身房裡和電線扭打了。

所有數據同步到TomTom MySports應用程序，該應用程序還與MyFitnessPal和NikePlus等其他應用程序集成。

• 電池續航時間：活動追蹤最長3周，使用GPS和音樂最長5小時。
• 屏幕：黑白液晶
• 適用於：Android、Windows、iOS
• 判決：4/5來自PC Mag.4/5來自可穿戴網站. 湯姆指南7/10
• 預計支付：250美元

自從這篇文章發表以來，TomTom發佈了一款新機型，TomTomSpark 3 Cardio[刪除了壞網址]。

fitbit費用hr

Fitbit Charge HR Wireless Activity Wristband (Black, Large (6.2 - 7.6 in)) BUY NOW ON AMAZON

在Fitbit激增幫助您提高性能的地方，Fitbit收費是為了改善更普遍的生活方式。用戶可以追蹤他們的生命體徵，為改善生活做出貢獻。

特徵

使用Fitbit Charge HR跟蹤最重要的數據，包括臺階、爬地板、燃燒的卡路里、距離、活動分鐘數、睡眠和心率。

這是一個負擔得起的跟蹤程序，它自動檢測你正在做的活動（這不是完美的），以及當你睡著的時候。你也可以設置一個無聲的警報，並看看你每天花了多少時間活躍或久坐。

一旦所有這些數據與Fitbit應用程序同步，您將對自己的健康狀況有一個令人印象深刻的圖形化理解，以幫助您在未來做出更好的決策。

• 聲稱電池壽命：5天
• 屏幕：OLED
• 適用於：Android、Windows、iOS、Mac或瀏覽器
• 判決：4.5/5來自PC雜誌。4/5來自CNET。7/10從有線。
• 預計支付：125美元

三星gear fit2

Samsung Gear Fit2 Smartwatch Large, Black BUY NOW ON AMAZON

有了Gear Fit2，三星終於有了一款健身追蹤設備，可以和名單上的其他產品抗衡了。不幸的是，它只與Android**兼容。

特徵

Gear Fit2的設計允許在不需要**的情況下進行鍛鍊。追蹤器仍然可以使用GPS繪製你的跑步和騎自行車的路線圖。您還可以在設備上存儲音樂，使用藍牙耳機收聽。

伴隨著它的是一個連續的心率監視器，自動檢測你正在做的運動（跑步、騎自行車、划船機等）。你可以獲得的數據包括步數、距離、速度、消耗的卡路里和睡眠質量。

使用三星的健康應用程序將Gear Fit2與**配對，用戶可以完全訪問其生物特徵訓練數據。在這個應用程序中，你可以記錄大量其他指標，比如***攝入量，還可以將其與許多其他第三方應用程序（包括Spotify）集成。

• 聲稱的電池壽命：3-4天，9小時，如果使用GPS。
• 屏幕：OLED
• 適用於：Android
• 判決：7.3/10來自CNET。4/5來自PC Mag.4/5來自TechRadar。
• 預計支付：150-180美元

本文發表後，三星發佈了這款機型的新版本，三星Gear Fit2 Pro

Samsung Gear Fit2 Pro Smartwatch Fitness Band (Large), Liquid Black, SM-R365NZKAXAR – US Version with Warranty BUY NOW ON AMAZON

你會選擇哪種健身跟蹤器？

大多數健身追蹤器之間的差別是相當小的。你選擇哪一個取決於你希望跟蹤的練習，以及你是否想在跟蹤器上存儲音樂。

如果你想更進一步的追蹤你的健康狀況，有一系列的健身小工具可以讓你更清楚的瞭解你目前的健康狀況，幫助你更好的提高你的表現。

你會選擇哪種健身跟蹤器？

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