Apple Fitness+には、20人以上のトレーナーによるさまざまなワークアウトが用意されています。気に入ったものがあれば、保存しておくと、後でアプリをじっくり見ることなく、また同じことができるかもしれません。また、ワークアウトをダウンロードしておけば、旅行先やインターネットに接続できないときでも安心です。その方法をご紹介します。

お気に入りのワークアウト＋トレーニングを保存する方法

フィットネスアプリで、お気に入りに保存したいワークアウトを開き、"追加 "をタップします

また、"... "ボタンをクリックしてから、"トレーニングの保存 "をクリックすることもできます。

保存されたトレーニングはどこで見つけるか

保存したトレーニングは、Fitness+のホーム画面で確認することができます。マイワークアウトをスクロールダウンすると、最近保存したワークアウトが表示されます。すべて表示」をタッチすると、すべてを見ることができます。

フィットネス＋トレーニングのダウンロード方法

トレーニングのダウンロードは、保存後でなければできません。トレーニングが保存されると、「追加」ボタンが「ダウンロード」ボタンに変更されます。オフラインで使用するためにワークアウトを保存するには、タッチします。

また、"... "ボタンをクリックし、"トレーニングのダウンロード "をクリックすることもできます。

または、「マイワークアウト」セクションの保存された各ワークアウトの下に、緑色のダウンロードボタンがあります。クリックするとワークアウトをダウンロードできます。ダウンロードしたワークアウトは、Fitness+のホーム画面の「マイワークアウト」の下にある「ワークアウトのダウンロード」セクションで確認することができます。

保存したトレーニングの削除方法

保存したワークアウトを削除したり、ダウンロードしたワークアウトを削除するには、ワークアウトを開き、「...」ボタンをタッチして、「マイワークアウトから削除する」または「ダウンロードを削除する」をタッチします。"実行したいアクション "に応じて