Apple健身+有很多不同的训练,来自20多个不同的教练。如果你找到了你喜欢的,那么保存它也许是个好主意,这样你以后就可以再做一次,而不需要仔细浏览这个应用程序。您还可以下载旅行时或只是没有internet连接的训练。下面是方法。
在健身应用程序中,打开要保存到收藏夹的训练,然后轻按“添加”
您也可以点击“…”按钮,然后点击“保存训练”
您保存的训练可在Fitness+主屏幕上查看。向下滚动到“我的训练”以查看最近保存的训练。轻触Show All[全部显示]以查看所有内容。
只有在保存了训练后才能下载。保存训练后,“添加”按钮立即替换为下载按钮。轻触它可保存训练以供脱机使用。
您也可以点击“…”按钮,然后点击“下载训练”
或者,在“我的训练”部分的每个保存的训练下都有一个绿色的下载按钮。点击它下载训练。为了方便您查找,所有下载的训练都可以在Fitness+主屏幕上“我的训练”下的“下载训练”部分找到。
要删除已保存的训练或删除已下载的训练,请打开它,轻触“…”按钮,然后轻触“从我的训练中删除”或“删除下载”,具体取决于您要执行的操作。
Note: For some strange reason, if you want to remove a downloaded workout from your favorites list, you first have to remove it as a download before removing it from your workouts.
...人还发现,在这些日常步骤上与朋友竞争也很**。无论你如何看待步行作为一种锻炼,这些免费应用程序将使它成为一种更令人愉快的活动。 ...
Apple Fitness+提供多种不同的视频训练,充分利用Apple Watch的强大功能,提供一种绝佳的健身方式。但这项服务的“步行时间”功能有点不同。 ...
...们将解释所有不同的****提供苹果的各种订阅服务,包括如何解锁扩展****与新设备。 ...
...事”。与新的podcast剧集一样,你的苹果设备可以设置为下载新的剧集。 ...
... 这项服务最好的特点之一就是它如何与您的Apple Watch集成。使用锻炼应用程序时,您在手表上看到的所有信息,如时间、心率、活动卡路里和总卡路里,也会显示在您使用Apple Fitness+的任何设备的屏幕上...