習慣と中毒

習慣と依存症という言葉は似ているように聞こえますが、両者に違いはほとんどありません。簡単に説明すると、習慣とは自動的に起こる後天的な行動パターンと定義することができます。しかし、アディクションは習慣とは全く異なるものである。慢性再発性脳疾患と定義することができる。心理学では、依存症は個人と社会全体の行動を乱す状態であると指摘されています。一方、習慣は破壊的なものではありません。心理学者は、依存症は習慣に起因すると主張している。

習俗は何ですか？

前述したように、習慣とは、通常自動的に発生する後天的な行動パターンと定義することができる。習慣は、人との出会い、人生での経験、人生での無数の決断など、さまざまな要因から生まれます。ある行動が人によって何度も行われると、それが習慣になる。例えば、いつも机の上の本を決まった方法で整理している人を想像してください。もし誰かがこの秩序のパターンを変えようとすれば、個人はそれを修正する傾向がある。これは、動作を繰り返すことで、その人が特定の方法・態度で快適に過ごせるようになるためです。子供の頃から大人になっても、この並べ方は変わりません。したがって、習慣とは、長期間にわたって特定の方法で行動を達成するための自動的な反応である。これは全人類に共通することです。私たちは一生のうちで、自分でも気づかないうちに、同じやり方で物事を進めてしまいがちです。しかし、ほとんどの習慣は、その人の日常生活に支障をきたすものではありません。しかし、ある種の習慣が、ほとんどの人にとって癇に障るという状況もあります。一般に習慣とは、個人の行動習慣や行動パターンとして捉えられることが多いはずです。例えば、熱心な読書家を観察してみましょう。時間があれば、本を読んで過ごす。それは、人が生涯を通じて読書の習慣を身に付けているからである。これは非常にポジティブな習慣の一例です。しかし、人は負の習慣も持っています。この場合、本人や周囲に迷惑をかけることになりますが、この問題は修正することが可能です。

中毒症状は何ですか？

依存症を指摘されると、慢性的に繰り返される脳の病気と定義することができます。心理学者によると、あらゆる動作の繰り返しによって脳が変化するのだそうです。依存症は、本人だけでなく、依存症になった周りの人にも影響を与えることがあります。しかし、多くの場合、大きな被害を受けるのは依存症になった人たちです。依存症が重症化すると、私生活やキャリアに影響を及ぼす可能性があるからです。依存症の人は、日常生活で必須とされる多くの機能に支障をきたしています。意思決定、学習と記憶、行動制御などは、依存症によって影響を受ける分野の一例です。習慣のように、依存症は繰り返される。しかし、その違いは、ある行動が実行されないと生活が困難になるため、本人にとって不可欠な依存症に起因している。その意味で、依存症は個人の心理的安定性に影響を与える。精神的安定に影響を与える依存症の例として、薬物の常用が挙げられます。薬物の使用を止めても、脳は安定しない。依存症には、専門家の助けを求めることがとても大切です。

習俗と中毒症状の違い

-習慣は精神活動の結果であり、依存症は精神の安定に影響を与える。

-依存症は破壊的で破壊的な性質を持っていますが、習慣は破壊的で破壊的な性質を持ってはいません。

-依存症を治すには精神科医のカウンセリングが必要ですが、特定の習慣を治すには精神科医に相談する必要はありません。

-習慣は捨てがたいもので、中には死に至る中毒もあります。

写真のキャプション

1.Dmnを読む（自作） [パブリックドメイン] 本 via Wikimedia Comm***.

2. Ivo Balzer smoking (Own work) [Attribution], via Wikimedia Commons.