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コンピュータの前で仕事をしている人も、たまに長時間のゲームを楽しむ人も、定期的に休憩を取ることが大切です。散歩をしたり、コーヒーを飲んだり、ストレッチをしたりすることは、眼精疲労の軽減や反復性疲労障害(rsi)の予防に役立ち、さらに体にも良いことです。イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校の研究によると、休息は集中力を高め、生産性を向上させる可能性さえあることが示唆されています...。
生産性を維持するコツは、システムを変え続けることです。Microsoftから、Excelスプレッドシートを使って始めた小さな開発者まで、試してみる価値のある生産性向上アプリをご紹介します...。