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全粒粉と精製穀物の違い

全粒粉と精白穀物の違いは、食事をするときに知っておきたいものです。ホールグレインとリファイングレインは穀物の分類です。パン、オートミール、パスタ、朝食用シリアル、そしてトルティーヤなど、私たちが口にする食品の大半は穀物からできています。これらのレシピはすべて、小麦、米、コーンミール、大麦などの穀物でできています。穀類は加工方法によって全粒穀物と精白穀物に分けられる。精製された穀物よりも全粒粉が好まれる理由はいくつかありますが、主に健康に良いということが挙げられます。粗粒と精白粒の違いを見てみよう...。

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匿名者發佈於 2020-10-26 11:08

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リファインと粗悪なココナッツオイルの違い

ココナッツオイルは、ココナッツの種子から抽出されたオイルです。古来より、世界の熱帯地域で万能オイルとして使用されてきました。ココナッツオイルは料理だけでなく、化粧品や医薬品の製造にも使われています。ココナッツオイルの入手方法には、大きく分けて未精製と精製の2種類があります。どちらのタイプのココナッツオイルも健康効果がありますが、いくつかの違いがあります。今回は、この精製ココナッツオイルと未精製ココナッツオイルの違いについてご紹介します...

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匿名者發佈於 2020-10-23 22:25

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原糖(raw sugar)と砂糖(white sugar)の違い

原糖と白糖の主な違いは、原糖は未精製の形で存在し、白糖は精製の形で存在することである。...

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匿名者發佈於 2020-01-20 16:52

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原糖(raw sugar)と黒糖(brown sugar)の違い

原糖と赤糖の主な違いは、原糖には少量の栄養成分が含まれているが、赤糖には似たような食事成分が少し高いことだ。

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匿名者發佈於 2019-12-18 23:01

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