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げだつとホットヨガ（ビクラムヨガ）の違い

ヨガは、古代インドの伝統的な瞑想とエクササイズで、西洋で多くの関心を集めています。欧米人にヨガを楽しんでもらおうと、欧米ではヒンドゥー教とは完全に切り離された世俗的な形で紹介されています。欧米で人気のヨガは数多くありますが、その中でもビクラム・ヨガやモクシャ・ヨガは高く評価されています。どちらもホットヨガという明確なカテゴリーに入るので、混乱される方も多いと思います。しかし、この2つのスタイルには違いがあり、本記事ではその両方に焦点を当てます...

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匿名者發佈於 2020-10-22 21:58

げだつとホットヨガ（ビクラムヨガ）の違い

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