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ビタミンDは、骨の健康に不可欠な体内のカルシウム濃度を維持する働きがあります。また、体内のリン濃度を維持します。脂溶性ビタミンDは、太陽光を浴びると体内で合成されるため、「太陽のビタミン」とも呼ばれ...