【消化良好】的知识问答

消化良好

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我能做些什么来帮助消化吗？

人类的消化是食物被吸收、加工并通过身体传递的过程。饮食、饮水量和活动水平会对消化产生严重影响，甚至健康的人也会因消化食物而出现问题。腹泻、胀气、便秘、消化不良等症状在短期内并不严重，但在较长时间内，它们可能会产生有害影响，甚至导致严重疾病。改善消化过程的几个简单方法是合理饮食；消耗更多的酶、纤维和天然营养素；多喝水；经常锻炼。。...

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fkp7722 发布于 2022-01-08 03:41

我能做些什么来帮助消化吗？

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