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脊医调整通常发生在脊医操纵骨骼、韧带和肌肉,特别是脊椎的骨骼、韧带和肌肉时。脊医使用多种方法进行调整。脊骨疗法调整的目的通常是增加脊柱的活动性,或使脊柱从错误的位置伸直。人们寻求脊骨疗法治疗的原因有很多,最常见的是缓解腰痛。...
由于脊医治疗需要亲自动手治疗和操作,所以在你去看脊医之前,你必须让自己尽可能放松。轻轻地伸展你的肌肉,直到它们感觉更柔软。长时间淋浴或在浴缸里好好泡一泡。做一些深呼吸练习,或者做任何能让你的身心感到更放松的事情。...