【睡眠不足好吗】的知识问答

睡眠不足好吗

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什么是睡眠不足(sleep deprivation?)

睡眠剥夺是一个笼统的术语，指当身体睡眠不足时。它可能由多种原因引起，从身体疾病到精神失调，再到酷刑，并可能产生广泛的后果。在最温和的情况下，这种情况是我们大多数人在相当经常的基础上处理的，而在最激烈的情况下，它可能是一种威胁生命的情况。...