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早间香蕉减肥法也被称为Asa香蕉减肥法,由东京预防医学专业的学生渡边仁和他的妻子药剂师相美子发起。渡边相美子在大学毕业时体重增加,工作到深夜,没有时间锻炼后,为丈夫设计了这种饮食。这种饮食最初是在一个名为Mixi的日本社交网站上推出的,该运动通过电视、报纸和杂志文章、博客以及渡边一家的一本书获得了动力。。...
份量是美国农业部(USDA)用来测量食物量的工具。在商店出售的大多数食品的营养标签上,份量显示了食品的营养信息。它通常是食品标签上的一部分,标签上标明了维生素、矿物质、脂肪和其他物质的含量。这些标签旨在比较不同但相似食品的营养信息。每一份食物的营养成分包括脂肪、糖、卡路里、维生素、蛋白质、碳水化合物和许多其他食品。。...