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酪氨酸是人体非必需的氨基酸之一。它是非本质的,意味着身体可以产生它。要做到这一点,还需要另一种叫做苯丙氨酸的氨基酸。酪氨酸在身体中扮演着几个重要的角色,例如作为神经递质和甲状腺激素的组成部分。如果一个人服用补充剂或吃富含酪氨酸或苯丙氨酸的食物,她可以体验到酪氨酸的益处,比如情绪增强,缓解经前综合症(PMS)和更年期症状。。...
科学研究提供的证据表明,尼古丁与抑郁症之间存在着各种各样的联系。一组研究人员已经确定了青少年尼古丁使用与成人抑郁症之间的可能联系,这种现象可能是由于尚未发育完全的青少年大脑暴露于尼古丁中所含的化学物质而引起的。自相矛盾的是,另一项研究表明,由于尼古丁能够刺激大脑的神经递质,它可能对治疗成人抑郁症有用。此外,戒烟与抑郁之间存在公认的联系,这可能源于戒烟对身体和心理的影响。。...