【尼古丁戒断焦虑】的知识问答

尼古丁戒断焦虑

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如何我能应付尼古丁戒断吗？(i cope with nicotine withdrawal?)

如果你试图停止使用烟草制品，你可能想尝试一种尼古丁替代疗法，如口香糖或贴片，以帮助你克服这种成瘾。手边有大量的糖果或口香糖也是个好主意，尤其是如果你用过咀嚼烟草的话。在某些情况下，散步或进行严格的户外运动有助于缓解食欲。与朋友戒烟通常比自己尝试更容易，因此你可能想与朋友制定一个处理尼古丁戒断的计划。。...

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QIAO42723 发布于 2022-01-11 20:06

如何我能应付尼古丁戒断吗？(i cope with nicotine withdrawal?)

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