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皮质醇是一种由肾上腺释放到体内的天然激素。这些激素分泌腺位于每个肾脏的顶部。皮质醇和抑郁症之间的关系在医学研究中有很好的记载,患有临床抑郁症的人通常会产生过多的皮质醇。健康人血液中的皮质醇水平自然波动,但许多患有抑郁症的人没有经历这些自然波动。药物常被用来对抗这种抑郁,咨询常被建议帮助患者学会应对抑郁引起的情绪。。...
皮质醇是一种激素,当一个人经历压力时,身体会自然产生这种激素。虽然皮质醇有助于提高身体的能量,但持续和长期暴露在皮质醇水平升高的环境中可能会导致不想要的结果。体重增加、心脏并发症和漫长的恢复时间是其中一些副作用。作为控制皮质醇的一种方式,一个人必须锻炼,保持适当的饮食,休息和睡眠良好,并管理外部压力源。...