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说到青少年营养,你应该知道具体的需求包括增加钙、蛋白质和铁的摄入量。同样重要的是,青少年在饮食中获得充足的卡路里,以提供能量,促进生长。你应该明白,如果没有促进快速生长所需的营养,青少年的生长可能无法充分发挥潜力。...
营养沙漠是人们很难获得多种健康食品的地区。因此,营养沙漠的居民经常吃不均衡的饮食,这可能给他们自己带来健康问题。营养沙漠有时也被称为“食物沙漠”,在市中心尤其常见,那里的公民可能更普遍地无法获得基本商品和服务。...