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按摩是一种身体工作,涉及操纵组织和肌肉以释放紧张和劳累。许多人喜欢按摩,因为它能使人放松和愉快,但它也有健康益处。每月至少接受一次按摩会给客户带来累积的健康益处,但更高的频率会更有效。最终,决定多长时间接受一次按摩是基于你的身体、你的按摩治疗师,以及在某些情况下,医生的意见。...