【铁人三项赛程】的知识问答

铁人三项赛程

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什么是最好的冒险比赛训练技巧？(the best adventure race training tips?)

冒险比赛的训练从定义目标、了解当前的健康水平以及评估优势和劣势开始。有了这些信息，赛车手可以根据赛前的时间和每天可用于训练的时间来计划冒险赛训练计划。冒险赛训练的第一阶段应致力于建立良好的心血管健康水平基础。随着比赛越来越近，参赛者应该提高速度和强度，模仿比赛期间的条件，如夜间训练和将丘陵纳入训练。培养优秀的航海技能对成功完成冒险比赛也至关重要....

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k40271201 发布于 2022-02-27 04:14

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什么是铁人三项长跑？(a long course triathlon?)

铁人三项是一项体育赛事，运动员按顺序参加三项运动：游泳、自行车和跑步。每个事件都有一个指定的距离，事件之间有一个称为“过渡”的时间段。铁人三项有多种标准赛程，长赛程铁人三项是其中一种标准。长赛道铁人三项也被称为“半铁人三项”、“距离70.3英里”、“中距离”或“半铁人”...

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ovat8927 发布于 2022-02-26 14:48

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