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健身俱乐部通常有三种椭圆健身器材可供购买或使用。它们是:前部、后部和中央驱动系统。设备的驱动系统很重要,因为它通常决定机器运行的平稳程度。...
专业健身器材一词有两种含义。首先,它指的是专门用于商业用途的运动设备,而不是家用的;其次,它指的是专业人士使用的任何运动设备。在某些情况下,符合第二个定义的设备是在家中使用的相同产品,要么是因为选择有限,要么是因为该品牌已经为自己树立了一个品牌,要么是因为成本并没有将其排除在家庭用户的考虑之外。与类似的家庭健身产品相比,专业健身设备可能更耐用,或者能够满足更广泛的客户需求,或者解决家庭用户不需要面...
为你选择最好的有氧运动器械将取决于你希望完成什么。根据美国卫生与公众服务部的数据,大多数健康的成年人每周应进行至少2.5小时的中度有氧运动或至少75分钟的剧烈有氧运动。如果你的目标是减肥或保持健康,那么在大多数有氧健身机上都可以实现,包括跑步机、踏步机、椭圆机和健身自行车。所有这些机器都是家庭健身设备的常见部件。。...