【色氨酸膳食补充剂】的知识问答

色氨酸膳食补充剂

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什么是色氨酸补充剂？(a tryptophan supplement?)

色氨酸是一种必需氨基酸，天然存在于肉、奶制品、鸡蛋、一些坚果和种子中。由于各种原因，色氨酸的消耗量有时低于其他氨基酸。色氨酸被认为是产生神经递质5-羟色胺的必要营养素，色氨酸缺乏与痴呆、抑郁和失眠有关。因此，易感人群可能会选择服用色氨酸补充剂以满足饮食需求。补充色氨酸通常作为药丸或胶囊服用，目前可以以纯形式（如l-色氨酸）或通常由大脑中的色氨酸合成的下游化合物的形式获得。。...

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合入八宙净ygx 发布于 2022-02-26 16:48

什么是色氨酸补充剂？(a tryptophan supplement?)

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