【奥林匹克酒吧】的知识问答

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什么是陷阱酒吧？(a trap bar?)

陷阱杆是一种专门为某些力量训练和举重应用而设计的运动设备。它是一种特殊设计的杠铃，可以让举重运动员以流畅、安全的方式进行某些运动，如仰卧起坐、耸肩和各种按压。圈套杆的设计包括一个菱形或六角形结构，在举重运动员周围形成一个“环”，两侧有两个突出物，用于堆叠重量板。然后，拦网杆通过手柄被利用，举重运动员将手柄从地板向上拉向肩膀，将拦网杆和重物带到身边....

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44178725 发布于 2022-02-27 10:48

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什么是一个免费酒吧？(a deadlift bar?)

升降杆是一种金属杆，用于在两端固定重物。提重杆的作用是让举重运动员能够进行提重，这是通过双手抓住提重杆并将其提升到臀部或大腿上部高度来完成的。在举重过程中，手臂保持笔直，锻炼的目的是锻炼背部和腿部的肌肉。在举重比赛中，它是一种很受欢迎的运动，因为它很难正确地进行，而且经常在杠铃上附加大量的重量。。...

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yin978496 发布于 2022-02-27 09:44