【在线锻炼】的知识问答

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如何我选择最好的赛道训练系统？(i choose the best circuit training system?)

每个练习者都没有通用的电路训练系统，所以选择最佳的电路训练系统需要消费者考虑几个个人喜好和因素。这些因素包括设计的坚固性、组装的简易性、系统存储的质量、存储的体积是否足够小、重量是否足够轻，以及系统是否能够很好地适应所需的肌肉训练。...

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g89528038068 发布于 2022-02-27 01:01

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什么是有氧健身球？(a cardio ball?)

“有氧健身球”一词通常指直径为17.7英寸（45厘米）至29.5英寸（75厘米）的充气橡胶球，有时称为稳定球或平衡球。该设备用于健身房和家庭中的各种力量训练和心血管锻炼。有氧运动、举重、瑜伽和普拉提是一些结合了有氧健身球的活动。稳定球的使用者倾向于享受该设备提供的普通力量和有氧运动的新扭转，以及其相对易用性。据说这种球在不同年龄段和健康水平下都是安全的。。...

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twwcqo77086 发布于 2022-02-27 00:43

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