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常见的蒲公英不仅仅是一种讨厌的杂草,它是一种营养丰富的植物,食用后有许多健康益处。蒲公英是β-胡萝卜素和维生素A的最佳植物来源之一,还富含铁、钙、镁、磷、蛋白质、钾、纤维、硫胺素、核黄素以及维生素C、K和H。由于这种营养丰富,蒲公英有许多益处,但蒲公英主要被用作天然利尿剂、抗炎剂以及肝脏解毒剂。事实上,蒲公英的学名是蒲公英或“治疗疾病的官方药物”。...