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足球教练训练

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什么是最好的足球秘诀是什么？(the best soccer tips?)

为了成为一名更好的足球运动员，一个人可以运用很多技巧。其中包括在球场上与团队成员沟通，以及学习打各种不同的位置。一些最好的足球技巧还包括快速踢球以避免丢球或让对方有时间准备好防守。此外，最有用的足球小贴士包括那些通过与更高级、年龄更大的球员一起踢球来提高足球技能的小贴士。...

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ttjjvhdrbr177 发布于 2022-02-27 09:37

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什么是一些梯子敏捷训练？(some ladder agility drills?)

阶梯式敏捷训练提供出色的速度训练，有助于提高速度和协调性。敏捷梯布置在地板上，这样运动员可以在横档之间或两侧跑、跨、跳或跳，具体取决于训练。简单的阶梯式敏捷训练包括跳房子训练、兔跳、之字形和高膝跑。...

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sophbirth 发布于 2022-02-27 03:14