【Plyometrics设备】的知识问答

Plyometrics设备

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什么是不同类型的测量设备？(the different types of plyometric equipment?)

Plyometrics，也称为plyo，是一种旨在提高速度和力量的运动。它配备了各种专门的测长设备，有助于增强锻炼和日常锻炼。Plyometrics不使用砝码、球、绳子或机器。相反，plyometric设备包括不同类型的箱子、专用鞋、基础和跳跃训练器，以及用于软化着陆的垫子。...