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中足是指踝关节前方的足部部分,称为足弓,包括跗骨的五块关节骨:骰骨、舟骨和三块楔形骨。它也可以指沿着这些不规则形状的骨骼附着的任何肌肉、连接这些结构的肌腱和韧带以及骨骼之间的关节。此外,在描述该区域的损伤时,中足经常被用来指代所有这些结构。。...
内侧楔形骨是脚的骨骼之一。它大致位于足部内侧,并与几个关键骨骼相连。这是一组三块骨头中的一块,因其独特的楔形形状而被称为楔形骨。楔骨骨折通常是运动损伤的结果。足部骨折或瘀伤的治疗方法可能会有所不同,具体取决于所涉及的骨骼。...
在大多数情况下,脚部擦伤不需要特别的护理或注意。如果有肿胀伴随着瘀伤,保持你的脚抬高,并用冰块填充,以减轻浮肿。你也可以服用醋氨酚或布洛芬来减轻你可能经历的任何疼痛。之后,只需在接下来的一周左右的时间里观察瘀伤,以确保变色开始消退,并且瘀伤区域不会扩散。...