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人们可以进行多种类型的日常足部锻炼来加强足部肌肉,从而保护骨骼,并可能减少和预防疼痛。这些运动通常是赤脚进行的,对于任何健康水平的人来说都应该是安全的。...
脚下垂是一种不可能出现正常的背屈,即脚踝和脚趾向上弯曲的情况,导致一种称为steppage步态的特征性劳累步态。它是通过解决潜在的条件来处理的。由于该问题可能由多种情况引起,包括神经或肌肉系统紊乱、损伤和药物副作用,因此可能需要任何一种治疗方法。...