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钙是元素周期表中的第20种元素。属碱土金属族,属第四纪。钙被描述为钙。钙是地球上最丰富的分子之一。它是动植物宏观层面的基本要素。它是大多数动物体内最丰富的金属,因为钙占据骨骼。它对细胞信号传递过程至关重要。因此,钙对生物体的生长发育至关重要。乳制品如奶酪、牛奶中含有大量的钙。所以它们是最好的饮食来源。...