正強化與負強化
加強意味著增加力，加強。當我們聽到戰爭中的增援，我們知道要麼增加軍隊，要麼增加武器等物資。在心理學中，強化是一個用來暗示任何**，增加了一個特定行為的可能性。然而，正強化和負強化的概念使許多人感到困惑，因為他們認為消極強化更像是一種懲罰。本文試圖找出正強化和負強化的區別，以便更好地解決辦公室或家庭中的行為矯正問題。
正強化
假設你想讓你的狗坐下來，當你給他這個命令。如果每次他聽從你的命令，你都會給他一塊他最喜歡的狗餅乾，那麼你就是在試圖強化坐著的反應，因為狗最終會知道，按照你的命令坐著會給他一塊餅乾。
在不知情的情況下，我們使用積極強化的原則；我們讓我們的孩子以這種方式學習很多東西。僅僅是我們非常好或優秀的反應，就足以讓孩子興奮和快樂，並有可能重複一個行為。同樣，當你的老闆在其他人面前稱讚你在一個項目中所做的努力時，你會為此感到高興，並努力保持同樣的表現水平。如果你得到了獎金或加薪，這會起到積極的強化作用，從而增加你在辦公室獲得良好績效的可能性。因此，母親的糖果或老師的表揚等獎勵通常被視為積極的強化，以增加行為的可能性。
負強化
去掉一些負面的東西也能起到強化作用，增加行為發生的可能性。舉個例子。大衛的母親總是嘮叨大衛不把垃圾交給每週來的垃圾車。聽夠了每週的咒罵，大衛起床把垃圾交給垃圾收集車。令他母親吃驚的是，他沒有嘮叨。這意味著他不喜歡的嘮叨隨著他的行為而消失，這將增加重複這種行為的可能性。消除消極**是消極強化背後的基本原則，不應與懲罰混為一談。
我們都習慣了每天晚上回家時交通擁擠。有一天我們提前完成了工作，有機會早點回家。令我們驚訝的是，我們發現交通很輕，而且我們開車很容易。這會使你提早完成工作，以獲得更好的駕駛體驗，因為交通擁擠的負面**被消除了。
正強化與負強化
•積極強化的原則很容易被我們大多數人理解，因為我們知道在日常生活中表揚和獎勵的過程。
