如何設定並保持今年的閱讀目標
每年我都會做出一個含糊不清但雄心勃勃的“多讀書”的決心，每年我都會在大約三個月後開始堅強但失去動力。這並不是因為缺乏興趣或嘗試——我只是沒有設定一個現實的目標，包括閱讀我真正喜歡的書。
以下是一些設定閱讀目標並堅持下去的策略。
騰出時間閱讀
很明顯，這說起來容易做起來難，尤其是當你在工作，為人父母，每天都在努力生存的時候。但是如果你還沒有時間去閱讀，如果不做一些小的調整，你今年就不會有更多的閱讀。
我們有一些建議，可以讓你在繁忙的日程中安排閱讀：
- 試試有聲讀物。當你做飯、打掃衛生或開車的時候，這就為“閱讀”騰出了時間。
- 邊吃邊喝邊看書。如果你用吃飯時間瀏覽社交媒體，就把**換成書。
- 安排閱讀時間。把閱讀放在你的工作日曆上，就像其他會議一樣，這樣就沒有人可以要求時間，然後真正地休息一下。
- 帶一本書。如果你在家裡和外出時手頭都有一本書，你可以在浴室或等待預約時放進幾頁。
實現你的目標
如果你現在根本不讀書，或者你花了幾個月的時間讀完一本書，那麼你可能不會每週讀一本書，也不會每天讀一章。也許你的目標是每月讀一本書，或者每天早上讀五分鐘，或者每週讀一定數量的書。
你可能會發現自己自然而然地讀得更多，尤其是如果你喜歡在放下書之前讀完一章的話。
使用較小的測量值
一開始，想要完成一個特定數量（或一長串）的書似乎是勢不可擋的。另外，把你的目標建立在每月或每年的絕對圖書數量上，並不能說明你要閱讀的字數和頁數。
相反，把你的目標分成更小的部分，比如每週的頁數，每天的分鐘數，或者早上喝完咖啡所需的時間。jamesclear是《原子習慣》的作者，他建議每天寫20頁，這是建立一個持久的習慣的第一件事。
主題你的閱讀清單
衡量你閱讀量的另一種方法是設定一個目標，讓你讀更多的東西。例如，選擇一個你感興趣但不常學習的流派。或者把你的目光投向一個多書系列。也可以閱讀**作家或BIPOC作家的作品，或只閱讀獨立出版的書籍。
不過，你喜歡什麼就讀什麼
當然，如果你不喜歡幻想或科幻，你可能不會得到一個充滿幻想和科幻的閱讀清單很遠。所以，即使你正在多樣化你的書架和嘗試新的東西，記住什麼會讓你投入。不要害怕放棄一本你不感興趣的書。
內部責任制
加入一個虛擬的圖書俱樂部或交換可以足夠的動機，至少開始和可能完成你的書架上的書。或者透過公開的Goodreads列表或一系列Instagram帖子來宣佈你的承諾並跟蹤你的進展。
- 發表於 2021-05-12 03:57
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- 分類：生活方式
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