下無聊的決心
決議被高估了，我們都知道。即使你喜歡為新的一年制定遠大的目標，簡單地宣佈一個決心並不等於制定一個實現目標的計劃。但你知道嗎？你也不必那麼做。今年，做一個小而無聊的決定。
畢竟，2020年已經夠艱難了，我們不知道2021年會帶來什麼。你不必徹底改變你的生活；只要挑一件事，這將構成一個小的改善。如果你堅持這一點，你會比你啟動並放棄一個巨集大的自我完善計劃要好得多。
有一年，我們的主編愛麗絲·布拉德利決定每天早上整理床鋪。她說，這不僅是她多年來最喜歡的決心，而且從那以後她一直堅持下去。”這些小事實際上對你的生活質量有很大的影響，”她補充道。
我們說的是“多吃水果”，你不是在改變你的飲食，你只是每天吃一個蘋果。或者“保持我的書桌整潔”不是你的整個房子，只是你的書桌。換句話說，我們正在尋找的東西，不僅容易做，但也完全沒有啟發性。一些不會讓你在社交媒體上吹噓的東西。只吸引你自己的東西。
對我來說，是卷髮。每個健身兄弟都做二頭肌卷髮，但我總是忘記。卷髮不會改變我的身體或我的生活，但它們會讓我變得更強壯，我聽說它們對肘部有好處。所以，到了2020年，是時候把這種單一的、無聊的、簡單的運動加入我的日常生活了，每週一到兩次。
- 發表於 2021-05-12 04:36
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