如何停止經常在電子郵件中寫“對不起”
上週，我發了一封郵件，裡面寫著“對不起！”我的回答是自動的——我忘了什麼，那個人簡略的留言表明他們對我不太滿意。但經過一分鐘的考慮後，我拿出“對不起”，告訴他們我會儘快按他們的要求去做。我做到了，任務完成了，大家都很好。沒有傷害，沒有犯規。
幾天后，我還在想那封郵件，我的回覆是否粗魯。說清楚點，粗魯不是我的本意；當我花額外的時間思考我的反應時，我意識到我沒有做任何值得道歉的事。但是作為一個女人（特別是一個年輕的女人回應一個更年長，理論上更權威的人），你習慣於扮演某些角色。
自動道歉是最常見的，也是最難打破的。女人被教導要被動，讓每個人都感到舒服。我們的預設是道歉，即使真的沒什麼好道歉的。我這樣說是因為他不止一次向無生命物體道歉。
Leah Fessler為Quartz撰文：
無數研究已經證明，**道歉的頻率遠遠高於**，這主要是因為**被社會化了，認為自己要道歉的東西要少得多。
這一習慣在網上被無縫地翻譯出來，“淑女語言”體現在**不斷使用感嘆號、令人安心的表情，並打出“對不起！！！”s。性別語言學家蘇珊·赫林（Susan Herring）稱之為“模糊限制語”，是數字交流的情感勞動。
這是我在過去的一年裡更加意識到的事情，我已經採取措施去改變。扮演溫順討人喜歡的角色是非常重要的。但這並不是說我再也不會道歉了，有些行為肯定是有道理的。但是沒有足夠快地回覆某人的郵件，或者完成一項任務的方式與其他人不同，建議不要上升到這個水平。
少說“對不起”的關鍵當然是要意識到你在這麼做。在匆忙做出反應之前先做一個節拍是有幫助的。這就是為什麼在過去一年左右的時間裡，花額外的時間回覆資訊已經成為我養成的最有用的習慣之一。我寫一個回覆，坐下來或者簡單地切換標簽，然後再回來。
我喜歡的另一個竅門是：如Quartz所說，用“謝謝”代替“對不起”。而不是寫“對不起！”例如，你可以寫“謝謝你指出這一點。”Gmail還有一個外掛，它可以指出你正在透過使用諸如“對不起”、“我只是”和畏縮的被動語態“我不是專家，但是”之類的短語來損害自己的例子
如果你不喜歡這些建議。。。謝謝你指出這一點。在那裡。那很簡單。
- 發表於 2021-05-14 12:58
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- 分類：網際網路
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