在你購物的網站上追蹤你的線上消費

衝動購買是一件事，我們都時常為此感到內疚。有時候，如果你覺得有點沮喪，那就為你一直想買的小東西下訂單，但一直沒來得及買，感覺很好。或者你看到了一個你一直關註的交易，然後想，“嗯，現在是最好的時機。”...

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衝動購買是一件事，我們都時常為此感到內疚。有時候，如果你覺得有點沮喪，那就為你一直想買的小東西下訂單，但一直沒來得及買，感覺很好。或者你看到了一個你一直關註的交易，然後想，“嗯，現在是最好的時機。”

你可以使用大量的服務來追蹤你的信用卡消費情況，銀行賬戶的進出情況，以及你的投資急劇下降，可能無法支撐你的購物習慣。你甚至可以註冊接收你的銀行賬戶餘額的每日通知（或信用卡消費提醒），以幫助你跟蹤你從儲蓄中掏出的錢。

你也可以直接找到源頭。很多線上零售商為你提供不同的方法來追蹤你在特定時間內購買的所有東西。這可能是一個有用的警鐘，幫助你承認，是的，你是一個亞馬遜上癮，你太容易引發蒸汽銷售，或者你是一個人資助應用商店。

亞馬遜

不管你怎麼說亞馬遜，這家線上零售巨頭讓你可以非常輕鬆地檢視你所購買的所有商品。調出你的訂單歷史，在那裡你可以檢視最近和即將購買的商品，搜尋以前購買的商品，或者只是檢視你作為亞馬遜使用者的任何一年中購買的所有商品。

但這還不是全部。您還可以建立一個定製的訂單歷史報告，以檢視您在兩個特定日期之間購買的所有商品，以及您在該時間段內進行的任何退款或退貨。由於所有的資訊都以.CSV檔案的形式轉儲，所以你只需要幾個公式就可以計算出你一年的花費（到目前為止）。

蒸汽

蒸汽似乎總是有東西在打折。如果你無法抗拒遊戲服務的夏季和冬季大銷售黃金時期拿起你的願望清單上的所有遊戲，那麼你可能已經花了一大筆錢建立你的遊戲收藏。您可以在此頁面上調出您的官方購買歷史記錄：

我也是Steam Calculator的超級粉絲，它可以顯示你整個遊戲收藏的總價值。至少可以說，這會讓你大開眼界，特別是它會讓你對自己擁有的遊戲按當前價格進行細分，以及你在收藏中玩了多久的各種遊戲。如果你坐著玩很多“0到1小時”的遊戲，也許是時候放鬆一下瘋狂的購買了。

itunes、應用商店和google play

如果你的消費習慣更傾向於應用程式、音樂和電影而不是其他東西，那麼你有幾個選擇來看看那些偶爾花1-5美元購買的東西是否已經開始變得相當大了。如果你是一個蘋果愛好者，你可以在這裡透過iTunes（包括訂閱）或透過iPhone或iPad檢視你的購買歷史(如果你在蘋果專賣店花了很多錢，你也可以在這裡看到。）

如果你是Android迷，你可以在你的賬戶頁面上檢視你在googleplay上購買的所有東西(您購買的谷歌商店硬體的訂單歷史記錄可在此處找到。）

微軟

買了一些Windows10應用程式？Office訂閱？Xbox Live會員資格？Microsoft在一個方便的位置跟蹤您的所有購買。使用下拉選單篩選如果您只關心您在中購買的數字或物理專案，則不需要看到任何退款或退貨。

索尼和任天堂

因為我們剛剛談到了微軟，所以我們分享一下你如何看待索尼和任天堂遊戲機的各種遊戲消費是非常合適的。如果您是PlayStation玩家，請單擊此處檢視您的PlayStation商店交易記錄。對於任天堂遊戲玩家，在你的相關裝置上開啟eShop，在你的帳戶資訊中尋找“redownload”選項。不幸的是，沒有辦法透過你的“我的任天堂”頁面獲得你從任天堂數碼商店購買的所有東西的列表。

易趣網

我從eBay上買的東西不多，但我肯定會偶爾搜尋一下這個網站，看看有沒有什麼獨特的東西我應該買，比如我沒有的超稀有樂隊紀念品，顯示卡上的熱門交易，或者Tron收藏品(我們都有自己的惡習。）要檢視所有你花血汗錢買的物品，只需訪問你的易趣購物記錄。雖然eBay不再提供將這些資訊匯出為.CSV檔案的方法，但其他人已經用一個方便的瀏覽器副檔名來解救。

facebook/snapchat/linkedin

你很可能不會在Facebook、Snapchat和LinkedIn等社交平臺上花很多錢，但也許你會好奇自己在應用內貨幣、傻瓜鏡頭或高階求職服務上花了多少錢。點選此處查詢您的Facebook支付歷史記錄，下載資料轉儲以檢視您在Snapchat中的花費，併在此處檢視您的LinkedIn Premium購買記錄。