探親時如何獨處
即使你不是一個通常需要很多“自我時間”的人，探親也會讓你不知所措。在一個擁擠的房子裡，你需要一些具體的策略來獨處一段時間，而不是因為疏遠或對和家人在一起不感興趣。
自願單獨完成任務
有些人很幸運，他們的親戚不會直截了當地說，“我需要幾分鐘的獨處時間”，以此作為侮辱或是表示出了問題。但是如果你需要一段長時間的充電，或者不想透過一天中頻繁的休息來引起自己的註意，那麼就把獨處的時間與有益的活動結合起來。以下是一些您可以使用的常用方法：
- 遛狗，或者幫助照顧其他寵物（當你從垃圾箱裡舀出垃圾時，沒有人會試圖和你說話）。
- 跑到商店去拿最後一分鐘的東西。如果你在別人家裡，告訴他們你很高興成為他們的“緊急商店管理員”，讓自己成為這裡的主人
- 裝飾和佈置桌子、客廳或其他空間。
- 收拾盤子，倒垃圾，把剩飯剩菜收起來，或者其他任何別人不想做的事情。
- 去接一個朋友或家人，並提出以後再送他們。這確實意味著和某人在車裡，但是你可以自己開車去那裡和回來。
- 幫主人的忙或做家務。例如，修複他們提到的一個技術問題，或者像耙樹葉或修剪樹木和灌木這樣的庭院工作。
- 監督孩子們。只有當你真的喜歡孩子，並且能處理好娛樂他們的時候，你才能這麼做。如果他們有彼此和噸玩具和遊戲，有一個體面的機會，他們會忙著玩，讓你獨自一人（在大多數情況下）。
如果你住在別人家裡，而他們沒有任何上述任務需要你幫忙，問問他們你能做些什麼(你可能需要做一點說服，不，真的，你想幫忙。）
找個安靜的時間
要知道你有時間獨處，一個一貫的方法就是把它納入你的日程。尋找其他人都很忙的時候，並計劃把這段時間留給自己。
- 早起。做個早起的人，在每個人都來吃早餐之前享受一個安靜的早晨。
- 熬夜。如果你能做到這一點，當其他人都上床睡覺的時候熬夜可以給你帶來你想要的平靜和寧靜。只是要確保不要吵鬧或打擾那些正在睡覺的人。
- 當其他人都在看一些東西，比如體育比賽或最喜歡的電影時，給自己留點時間。你可以加入一小會兒，然後找個藉口從小組裡拿點飲料或零食。
準備解釋
手邊有一些快速的解釋，這樣你就可以溜走而不必擔心。一些可能適用於您的情況的示例：
- 給朋友或家人打電話祝他們節日快樂。
- 堅持你的鍛煉計劃。即使你的日常鍛煉只是繞街區散步或去當地公園。在分享這個解釋之前做好準備，因為如果你不出門的話，可能會有人試圖加入你。
- 看看當地的地標。再說一次，你應該等到你出去的時候再讓別人知道你在乾什麼，否則他們可能會跟著你。
- 休息一下。小睡或休息（你甚至可以說你感覺不舒服）可以創造奇跡。
如果你不知所措，有幾個快速的方法得到一些獨處的時間。假裝朋友或工作單位發來的重要簡訊，到外面給他們打電話，或者走開做些伸展運動，或者在浴室露營。
- 發表於 2021-05-15 11:38
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