你有問題，我有建議。這個建議其實不是糖衣，它是無糖的，甚至可能有點苦。歡迎來到艱苦的愛。

本週我們有一個傢伙，他擔心他的朋友會愛上他，一個需要和一個極端自私的“朋友”斷絕關係的人，一個嫉妒他成功的同事的人。

請記住，我不是一個治療師或任何其他型別的健康專業人士只是一個誰願意告訴它是這樣的人。我只是想給你所需要的工具來豐富你該死的生活。如果出於任何原因你不喜歡我的建議，請在這裡提出正式投訴。現在，讓我們繼續。

這傢伙想把前男友關在“朋友區”

你好，艾倫先生，

大約三年前，我高中時和一個女孩約會了5個月，她非常堅持做朋友。我喜歡和她做朋友，但有時她有點太粘人了，好像她想重歸於好似的。然而，這是我不想要的。她一直叫我“最好的朋友”，有時給我起個小寵物名字，有點不舒服。她甚至告訴我她想成為第一個知道我有沒有女朋友的人。如果有必要的話，我是一個相當粗暴的人，我可以告訴她什麼是什麼，讓她找別人的朋友，但是我們住在一個小鎮上，我經常碰到她。如果她能繼續做我的朋友那就太好了，但也有界限。更複雜的是，她和我的兄弟姐妹是相當不錯的朋友，我仍然經常和他們交談。

我想我的主要問題是我怎樣才能和她保持朋友關係而不讓她覺得我想重歸於好？如果這是不可能的，我怎樣才能不讓她陷入抑鬱呢？我是她僅有的親密朋友之一。

非常感謝，

請勿觸控

嘿，別插手：

看來她對你還有些留戀，是的。也就是說，很難說她是否像你看起來那樣意識到這些。很有可能她只是在不知不覺中又回到了和你的老套路。在你做什麼或說什麼之前，把手拿開，檢查一下自己。你的老二不是魔法，你對這種情況的看法也不是唯一的。你在她心目中可能只是個好朋友。她和你在一起很舒服並不意味著她的衣櫃裡有一個用口香糖做成的你的神龕。

你可以很容易地和她做朋友，而不需要發出“讓我們重歸於好”的訊號，把手拿開。只是不要做出任何暗示你想重歸於好的舉動。你知道，像約會，浪漫的散步，接吻，**，分享一個義大利麵等等。如果她想動一下，直接告訴她。比如說，“聽著，我真的很喜歡你這個朋友，但我覺得重聚不是個好主意。”如果她不能接受，那就由她來承擔。你對她的幸福沒有責任。

但你現在感覺不舒服，你想給她一個方向的另一個輕推。好的。當你出去玩的時候，和她說話的方式和你的男朋友一樣。你知道，像卡車、***、電子游戲和MMA之類的東西（男人們都這麼說對吧？）她曾經對你那神奇的老二有過的任何吸引力都將永遠消失。

這個人被一個非常自私的朋友榨幹了

你好，帕特裡克，

幾個月前，我在一個黑暗的地方：討厭我的工作，我的家庭，我的生活一般真的。我曾考慮過**，在得到這個想法後不久，我接到了一個朋友的電話。現在，不管是不是時機不好，這位朋友一直都是個傲慢的人，只是真的打電話來談自己或者問點什麼。這是一種奇怪的友誼，通常是我在電話裡幽默他，而他談論自己和他的問題，一次幾個小時。

不過，他總是叫我“最好的朋友”，所以當他終於有空問我的感受時，我告訴了他。焦慮，沮喪，陰暗的思想，在他又開始沒完沒了地說話之前我能得到的一切。”“哦，真的嗎？”這是他確切的回答，接著他打斷了我的話，在剩下的通話中又談到了他自己。

我知道我把他放在了現場，但他最初的反應，再加上他幾周來不再打電話或發簡訊，讓我懷疑如何永遠斷絕我們的友誼。在這種情況發生之前，我早就考慮過這個問題，但是，就在我以為我們最終會分道揚鑣的時候，他會再發一條簡訊或給我打電話，我們馬上又回到原點。

只是感覺他在增加這種焦慮感，他可以不太關心我。前段時間我試著和他談談他自私的態度，在我之前提到的這種情況之前，他承諾要改變，但實際上並沒有這樣做。

我是應該再次和他對質，試圖永遠斷絕這種友誼，還是希望能夠透過沉默來“鬼魂”他呢？我知道這不是最好的選擇，但他不會離開我太多。。。

真誠地，

利己主義盛行

嘿，自大狂比比皆是：

請不要**。**給人們留下了痛苦和悲傷的回憶，但你無法真正理解。還有其他方法可以減輕你的痛苦。不要猶豫，撥打國家**預防生命線1-800-273-8255，或與治療師交談。這很有幫助。確實如此。

不管怎樣，埃格斯（我改變了它，因為它逗我），我可以毫不懷疑地說，這個人不是你的朋友。他是吸血鬼。他只有在餓了的時候才會出現，匆匆忙忙地講笑話，然後一邊抱怨太陽，一邊耗盡你的生命。他糟透了。事實上，這隻你稱之為“朋友”的水蛭讓我非常生氣，我真希望我能自己把他從你脖子上撬下來，把他的尖牙撕掉。

現在，我們該怎麼對付吸血鬼？沒錯：我們用木樁刺穿他們傲慢的心。所以這就是你要對這個怪物做的，除了口頭上（請不要刺傷這個人）。你需要告訴他這樣的事情：

“[該死的朋友的名字]，我要告訴你一件事。我一直很願意和你聊聊你的問題，並盡我所能提供任何幫助，但當我告訴你我在掙扎，甚至考慮**時，你根本不在我身邊。你什麼都沒說，然後你就把我甩了，又回去談你的問題了。事實上，你從未真正為我而存在過。你太自私了。朋友本該幫助和減輕生活中的打擊，但你卻恰恰相反。我想我們不應該再談了。”

如果你是一個神經質的型別，不適合那種誠實，那麼鬼魂他，埃格斯。鬼魂使勁踩那鞋面。把他完全擋在外面，去和你真正的朋友在一起，他們關心你，不想看到你胡說八道。你的生活中不需要那種負面影響。

這傢伙需要專註於自己的工作

嗨，帕特裡克，

需要一些幫助溫和地告訴某人他們只是不太擅長他們的工作。工作中有一個人對自己的工作感到無比自豪，他不停地鼓起胸膛，拍自己的背。問題是，他沒有什麼作品是真正的小說。。。我的意思是，他的標準慣例是拿別人的作品，重新包裝，然後呈現出來，只是錶面上的調整。看起來他幾乎把所有人都騙了，說實話，這激怒了我。但他看起來是個不錯的人（我們不是朋友），我不想傷害他的感情。有沒有一種委婉、微妙的方式來對他的方法提出建設性的批評？從本質上說，你怎麼告訴別人他是一個駭客而不是一個老二？

謝謝，

綠色是指

嘿，格林的意思是：

我有一個非常重要的問題要問你：你是這個人的老闆還是他們的上司？如果沒有，你什麼也別說。完全。閉嘴，做好你的工作。別再抱怨這傢伙是如何在工作中排擠你了，把你的工作做得更好。

老實說，你抱怨的這個傢伙聽起來像個天才。他接受了一些體面但有缺陷的想法，然後以一種有說服力的方式重申這些想法。我是說，這才是最成功的想法，格林。他們不是小說，從藍色的頓悟，只是起飛的那一刻，他們的構想。這些都是舊想法，需要重新設計，直到一切都恰到好處。

如果他偷了你的工作，那就接受吧，跟他談談。告訴他他在利用你的想法，你至少想為此獲得榮譽，或者成為專案的一部分。否則，把批評留給自己，集中精力改進自己的工作。甚至可以向他學習。這個“他把每個人都騙了，除了我”的角度真的讓人覺得你嫉妒，寧願把他打倒，然後自己站起來。

本週沒有速戰速決！如果你有一些簡短的問題需要回答，請在下麵的評論中告訴我，或者用#ToughLove發推特給我！

本週到此為止，但我仍然有很多直截了當的、誠實的建議。告訴我，你怎麼了？工作讓你沮喪嗎？你和朋友或同事有問題嗎？你的愛情生活經歷了一段坎坷嗎？你只是覺得迷失在生活中，好像你沒有方向？告訴我，也許我能幫上忙。我可能不會讓你感到內心的溫暖和模糊，但有時你需要的是一些堅強的愛。請在下麵的評論中提出問題，或者發郵件到你在頁面底部看到的地址給我（請在主題欄寫上“建議”）直到下次，你自己想辦法。