你應該說什麼而不是“我很忙”
我們生活在一種忙碌的崇拜中。忙碌已經變成一種謙虛的吹噓，而不是壓力的表現。當人們問你最近過得怎麼樣時，以下是你應該說的，而不是“我一直很忙”。
《五種選擇：通往非凡生產力之路》一書的作者科裡·科貢說，炫耀自己有多忙會讓你顯得很重要。這也是我們在大腦上玩的把戲：忙碌並不等於有效率。
如果你真的太忙了，那也沒關係，不過如果可以的話，你應該儘量減少你的工作。但如果你覺得工作效率很高，那就不要說“忙”：
但這不是忙，而是對同事、某人或家人說，“你今天過得怎麼樣？”然後你會說，“你知道嗎？我完成了推動業務發展的三項關鍵任務。”
好吧，這句話似乎有點矯揉造作，但說“我做得很好，做了很多讓我興奮的很酷的事情”沒什麼錯。聽起來可能和說“我很忙”沒什麼區別，但這是一個更好的地方。
為什麼“忙碌”和“高效”不一樣。
馬修G攝。
- 發表於 2021-05-19 15:08
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