如何掌握堅持預算的心理遊戲
現在是月底，你看看你為幫助自己控制開支而制定的預算。當你看到自己花了200美元，甚至連存款或退休賬戶都沒交時，你的胃就沉了下來。懷著一顆愧疚的心，你發誓下個月會做得更好。然後這個模式一次又一次的重覆…
這篇文章最初出現在ReadyForZero上。
如果你有過這樣的經歷，你可能會問自己，我該如何讓預算保持不變？事實是，這需要你掌握預算的“心理遊戲”。預算是一種幫助你的工具，但只有你有正確的心態，預算才會起作用。下麵，我們就如何做到這一點提供提示。
先付錢給自己
如果你發現自己在月底沒有為自己的儲蓄或退休賬戶供款——或者沒有支付額外的債務——因為你把錢花在了其他地方，這裡有一個簡單的提示。先付你的儲蓄和退休金。
怎麼用？只要自動化的貢獻，使適當的數額得到轉移時，每一份工資進來。這樣的話，這些賬戶將永遠是第一個支付，我願意你甚至不會錯過的貢獻，一旦他們神奇地消失在你的儲蓄和退休帳戶的安全。
接受你總是吹至少一個類別
相信我，作為一個經驗豐富的預算專家，總有至少一類你會嚴重低估你的支出。大多數情況下，這沒關係。關鍵是在這種情況下不要氣餒，併在必要時主動調整預算。意外的開支總是會出現。看看哪些類別你超支，為什麼。可能是你低估了你實際需要的量。或者在另一方面，它可能是你總是發現你的眼睛被一些新奇的事物吸引。不管原因是什麼，一旦你明白了，你就可以採取行動來解決它。
給自己一點零用錢
預算經常讓人感覺像是懲罰，但也不一定非得如此。下麵是如何讓你的預算感覺更有力量和樂趣。每個月，在你的預算中包括一點“瘋狂的錢”。這是你允許自己花在任何你想要的東西上的錢。不需要內疚。就我個人而言，我建議你把零用錢放在現金裡，不要跟蹤你的支出。透過這種方式讓自己發洩一些情緒——沒有內疚感——更容易保持紀律。
把你的信用卡剪了
信用卡給人的感覺是免費的，但隨之而來的賬單卻太真實了。研究表明，信用卡增加了消費。事實上，在信貸方面，人們願意多花50%-200%的錢。這是一個巨大的差異，你的預算不會原諒你。
解決方案是什麼？如果你發現自己用信用卡做了更大的購買，試著用借記卡代替（線上跟蹤），或者試著改用全現金預算。交錢和看到錢包裡的鈔票越來越少的實際行為對你的消費有著真正的影響。事實上，使用現金平均可以增加20%的儲蓄，因為消費者在放棄珍貴的美元鈔票之前會仔細考慮購買，而不是漫不經心地交出他們方便、無痛的信用卡。
等48小時
大多數衝動性購買都是衝動性的。即使你現在問自己，“我真的需要這個嗎？”你也可以說是的！為了抵消你可能不需要的購買，在購買前等待48小時，特別是如果涉及的金額很大。等待一段時間後，你的慾望很可能會消失，也許你會完全忘記你當時想要什麼。
虛擬地“擁有”它
廣告創造了一種對廣告所銷售的東西做些什麼的需求。他們不得不讓你對你目前的處境感到非常不滿，以至於你採取了一些行動。這種行為通常包括購買。但你可以透過“搔癢”來幫助自己，而不必實際購買。
怎麼用？將所需物品新增到Amazon願望列表或將其固定到Pinterest板上(或者，如果你是個守舊的人，拿出你的節日願望清單，用舊的好筆和紙寫下來。）這樣做可以滿足你想要擁有它的渴望，而不需要你真的去購買它。
如何掌握堅持預算為零的“心理遊戲”
Fiona Lee是Read Fy0的部落格部落格作者。她是一個自由撰稿人，也是一個節儉的人，喜歡發現新的省錢方法，尤其是在昂貴的城市。在紐約和北京生活之後，她現在在舊金山安家。在fionaklee.com上看到更多她的作品。
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- 發表於 2021-05-23 03:15
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- 分類：網際網路
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