山地時間vs東部時間
山地時間和東部時間的時差是兩個小時，這是北美的兩個重要時區。事實上，山地時間和東部時間實際上是保持時間的方式，就像世界其他地方一樣，遵循GMT（格林威治標準時間）或UTC（協調世界時）。需要注意的是，山地時間和東部時間都是參照UTC來保持時間的。山地時間可以用UTC減去7小時來計算。東部時間可以用UTC減去5小時來計算。然而，這些時間在白天的節光期間會調整一小時。本文將討論這兩個時區的更多信息。
什麼是東部時間(eastern time)？
東部時間（ET）或東部標準時間（EST）也稱為北美東部標準時間。它是屬於北美東海岸的時區。東方時間的時鐘時間是以倫敦格林威治天文臺以西75度子午線的平均太陽時間為基礎的。在美國和加拿大，這個時區通常被稱為東部時區（ETZ）。東部標準時間（EST）和東部夏令時（EDT）是分別遵守標準時間和夏令時時時使用的具體術語。
東部時間比協調世界時（UTC）晚5小時。也就是說，東部標準時間（EST）是UTC–5小時。在夏令時，東部時間比協調世界時晚4小時。也就是說，東部夏令時（EDT）是UTC–4小時。
在美利堅合眾國，17個州（康涅狄格州、特拉華州、喬治亞州、緬因州、馬里蘭州、馬薩諸塞州、新罕布什爾州、新澤西州、紐約州、北卡羅來納州、俄亥俄州、賓夕法尼亞州、羅德島州、南卡羅來納州、佛蒙特州、弗吉尼亞州和西弗吉尼亞州）和哥倫比亞特區完全位於東部時區內。另外6個州（佛羅里達州、喬治亞州、印第安納州、肯塔基州、密歇根州和田納西州）分為中部時區和東部時區。值得注意的是，華盛頓特區也只觀察東部時間，因為它屬於這一區域。這一點很重要，因為華盛頓特區是美利堅合眾國的首都。加拿大的安大略省、魁北克省和中美洲的一些國家也屬於東部時區。
什麼是山地時間(mountain time)？
山地時間（MT）也稱為山地標準時間（MST）或北美山地標準時間（NAMST）。北美的山地時間是在秋冬最短的日子裡，用協調的世界時減去7小時得到的時間。在此期間，山地時間被稱為山地標準時間（MST），即UTC–7。然後，在春、夏、秋三季的夏令時內，山地時間用協調世界時減去6小時來保持。您將知道，作為山地夏令時（MDT），即UTC–6。
此外，山地時區的時鐘時間是基於倫敦格林威治天文臺以西150度子午線的平均太陽時間。美國的這個時區，特別是美國的山，被稱為美國的時區。由於落基山脈的存在，這個時區被命名為“山”。
山地時區比太平洋時區早一個小時，比中央時區晚一個小時。
山地時間(mountain time)和東部時間(eastern time)的區別
•山區時間和東部時間的時差為兩小時。
•山地時間和東部時間是北美的兩個標準時區。
•山地時區比太平洋時區早一個小時，比中央時區晚一個小時。
•在秋冬最短的日子裡，從UTC減去7小時，即可得到山地時間；UTC–7。
•在春季、夏季和初秋，山地時間從UTC減去6小時；UTC–6。
•東部時間或ET是在冬季從UTC減去5小時後得出的。它被稱為東部標準時間或東部標準時間，即UTC–5。
•夏季夏令時，ET比UTC時間短4小時，即東部夏令時或EDT為UTC–4。
